• Los beneficios del ejercicio físico pasan por la mejora del equilibrio, la postura y la agilidad. Además reduce la tensión arterial y contribuye al equilibrio cardio-respiratorio  
• Más de 5.000 mayores podrán disfrutar durante más de un mes de un verano olímpico, una iniciativa centrada en el deporte que Sanitas Mayores ha organizado con motivo de los Juegos de Río 

Un buen estado de forma física se posiciona como el segundo aspecto más importante para la tercera edad según el estudio Actitudes hacia el envejecimiento realizado por Bupa, matriz de Sanitas. Así, el 69% de los encuestados considera que un buen estado de forma es un aspecto esencial para ser feliz en la vejez.

En línea con este dato y con motivo de la celebración de los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro, Sanitas Mayores ha puesto en marcha la iniciativa “Un verano olímpico”, con la que los más de 5.000 residentes podrán disfrutar de un mes repleto de actividades centradas en el deporte.

El doctor David Curto, jefe de Gestión Asistencial de Sanitas Mayores, incide en que “son muchos los beneficios del ejercicio físico moderado realizado de manera regular para los mayores, tanto en el plano físico, como en el emocional. Con una rutina adaptada a las necesidades de cada persona, el deporte contribuye a su estado funcional y orgánico, mejora su bienestar y, en definitiva, su calidad de vida”. Entre los efectos positivos de la práctica deportiva destacan la mejora del equilibrio, de la postura y de la agilidad, y la reducción de la tensión arterial. Además la actividad deportiva contribuye al equilibrio cardio-respiratorio y aumenta la fuerza muscular.

Es necesario adaptar la práctica deportiva a las condiciones físicas y cognitivas del mayor. Así, aquellos con problemas articulares, musculares o cognitivos pueden fortalecer la musculatura o relajarse al mismo tiempo que llevan a cabo otras labores beneficiosas como aumentar los contactos sociales y la participación social.

También es esencial llevar un control o supervisión de las actividades que realicen los mayores, ya que “establecer programas de acondicionamiento físico dirigidos a la tercera edad puede ser complicado debido a elementos como las enfermedades o alteraciones asociadas a la edad avanzada o el simple hecho de ser una población de riesgo”, comenta David Curto. 

Un verano olímpico en los centros de Sanitas Mayores

Dados los beneficios del deporte en los mayores, y aprovechando la celebración de los Juegos de Río, Sanitas Mayores pone en marcha la iniciativa “Un verano Olímpico” en sus 39 centros.

Esta iniciativa tiene diversas fases. La primera, tras el encendido de la llama olímpica, que tendrá lugar en cada uno de los 39 centros de Sanitas Mayores, consiste en la preparación de los juegos. Diseño de la mascota de cada centro, de las banderas que representarán a los países participante o la preparación de una coreografía para el himno olímpico. Durante esta primera fase los equipos de cada disciplina, lanzamiento puntería, pesca, bolos y tiros a puerta, entrenarán para llegar a punto a la inauguración de los juegos, que tendrán lugar en agosto, coincidiendo con los de Río.

Durante la competición, cada equipo representará a un país, y una vez finalizadas las pruebas se realizará una comparativa de las puntuaciones obtenidas para así determinar el país que ha ganado el Verano Olímpico de Sanitas Mayores.

• El regatista santanderino Jan Abascal inicia la cuenta atrás de la competición con el encendido del pebetero en el centro cántabro. 
• Dentro de la iniciativa Verano Olímpico, más de 5.000 mayores experimentarán los beneficios del deporte coincidiendo con la cita de Río de Janeiro . 

Sanitas Residencial Santander tendrá sus propias Olimpiadas este verano. La apertura de la competición tuvo lugar el pasado viernes en un acto en el que el ex regatista olímpico Alejandro Tomás “Jan” Abascal fue el encargado de encender el pebetero. El deportista, que fue campeón en los Juegos Olímpicos de Moscú en 1980 y participó en los Juegos de Montreal en 1976 y en Los Ángeles en 1984, se ha convertido así en abanderado de esta iniciativa en la que competirán las 39 residencias de Sanitas a nivel nacional. “Los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016 que se celebrarán este verano nos han dado el marco perfecto para seguir trabajando en la promoción de hábitos saludables y la práctica del deporte es uno de los más importantes. Por eso hemos apostado por llevar a cabo nuestra propia competición”, comenta Carmen Abelanet, jefa de experiencia al cliente de Sanitas Mayores. Encendido el pebetero, los residentes de Santander prepararán durante el mes de julio las pruebas para llevar a cabo la competición del 1 al 21 de agosto. Lanzamiento, puntería, pesca, bolos y tiros a puerta son las cinco disciplinas en las que se medirán, comparando después sus puntuaciones con los equipos participantes de otras 38 residencias. El doctor David Curto, jefe de Gestión Asistencial de Sanitas Mayores, incide en que “los mayores pueden obtener muchos beneficios si realizan ejercicio moderado de manera regular, tanto a nivel físico, como emocional. Con una rutina adaptada a las necesidades de cada persona, el deporte contribuye a su estado funcional y orgánico, mejora su bienestar y, en definitiva, su calidad de vida”. Entre los efectos positivos de practicar deporte destaca la mejora del equilibrio, la postura y la agilidad; la reducción de la tensión arterial; además la actividad deportiva contribuye al equilibrio cardio-respiratorio y aumenta la fuerza muscular.

• La atleta María José Martínez-Patiño inicia la cuenta atrás de la competición con el encendido del pebetero en el centro gallego. 
• Dentro de la iniciativa Verano Olímpico, más de 5.000 mayores experimentarán los beneficios del deporte coincidiendo con la cita de Río de Janeiro . 

Sanitas Residencial Vigo tendrá sus propias Olimpiadas este verano. La apertura de la competición ha tenido lugar hoy en un acto en el que la ex atleta olímpica María José Martínez-Patiño ha sido la encargada de encender el pebetero.

María José Martínez-Patiño fue Deportista de alto nivel en atletismo entre 1980 y 1992 e internacional absoluta con la Selección Española en velocidad, vallas y relevos en el mismo período. En la actualidad es miembro de la Academia Olímpica del COE y asesora científica en la Comisión Médica del Comité Olímpico Internacional en Lausanne, es la única española y experta del Tribunal Internacional de Arbitraje Deportivo (TAS) y es profesora e investigadora en la Universidad de Vigo y en el UCLA Institute for Society and Genetics en Los Ángeles. Por todo esto, se ha convertido así en abanderada de esta iniciativa en la que competirán las 39 residencias de Sanitas a nivel nacional. “Los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016 que se celebrarán este verano nos han dado el marco perfecto para seguir trabajando en la promoción de hábitos saludables y la práctica del deporte es uno de los más importantes. Por eso hemos apostado por llevar a cabo nuestra propia competición”, comenta Carmen Abelanet, jefa de experiencia al cliente de Sanitas Mayores.

Encendido el pebetero, los residentes de Vigo prepararán durante el mes de julio las pruebas para llevar a cabo la competición del 1 al 21 de agosto. Lanzamiento, puntería, pesca, bolos y tiros a puerta son las cinco disciplinas en las que se medirán, comparando después sus puntuaciones con los equipos participantes de otras 38 residencias.

El doctor David Curto, jefe de Gestión Asistencial de Sanitas Mayores, incide en que “los mayores pueden obtener muchos beneficios si realizan ejercicio moderado de manera regular, tanto a nivel físico, como emocional. Con una rutina adaptada a las necesidades de cada persona, el deporte contribuye a su estado funcional y orgánico, mejora su bienestar y, en definitiva, su calidad de vida”. Entre los efectos positivos de practicar deporte destaca la mejora del equilibrio, la postura y la agilidad; la reducción de la tensión arterial; además la actividad deportiva contribuye al equilibrio cardio-respiratorio y aumenta la fuerza muscular.

• La judoka valenciana Ana Carrascosa Zaragozano inica la cuenta atrás de la competición con el encendido del pebetero en el centro valenciano.
• Dentro de la iniciativa Verano Olímpico, más de 5.000 mayores experimentarán los beneficios del deporte coincidiendo con la cita de Río de Janeiro.

Sanitas Residencial Mas Camarena tendrá sus propias Olimpiadas este verano. La apertura de la competición ha tenido lugar hoy en un acto en el que la judoka Ana Carrascosa Zaragozano ha sido la encargada de encender el pebetero.
La deportista, que participó en los Juegos Olímpicos de Pekín en 2008 y de Londres en 2012, se ha convertido así en abanderada de esta iniciativa en la que competirán las 39 residencias de Sanitas a nivel nacional. “Los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016 que se celebrarán este verano nos han dado el marco perfecto para seguir trabajando en la promoción de hábitos saludables y la práctica del deporte es uno de los más importantes. Por eso hemos apostado por llevar a cabo nuestra propia competición”, comenta Carmen Abelanet, jefa de experiencia al cliente de Sanitas Mayores.
Encendido el pebetero, los residentes de Mas Camarena prepararán durante el mes de julio las pruebas para llevar a cabo la competición del 1 al 21 de agosto. Lanzamiento, puntería, pesca, bolos y tiros a puerta son las cinco disciplinas en las que se medirán, comparando después sus puntuaciones con los equipos participantes de otras 38 residencias.
El doctor David Curto, jefe de Gestión Asistencial de Sanitas Mayores, incide en que “los mayores pueden obtener muchos beneficios si realizan ejercicio moderado de manera regular, tanto a nivel físico, como emocional. Con una rutina adaptada a las necesidades de cada persona, el deporte contribuye a su estado funcional y orgánico, mejora su bienestar y, en definitiva, su calidad de vida”. Entre los efectos positivos de practicar deporte destaca la mejora del equilibrio, la postura y la agilidad; la reducción de la tensión arterial; además la actividad deportiva contribuye al equilibrio cardio-respiratorio y aumenta la fuerza muscular.

• Cerca del 50% de los familiares cuidadores de personas con demencia sufren estrés, tristeza o sentimiento de culpa, síntomas que pueden convertirse en crónicos sin una aproximación positiva a la experiencia del cuidado.
• Las personas con más capacidad de enfrentarse a situaciones complicadas focalizan menos su atención en los aspectos negativos del cuidado de un familiar dependiente.
• La autoestima, las emociones positivas y el apoyo social, recursos para fomentar la resiliencia, capacidad de afrontar situaciones adversas, en los cuidadores de personas con demencia.

El cuidado de un familiar con demencia constituye una notable fuente de estrés. Sin embargo, también existen aspectos positivos que, canalizados de manera adecuada, pueden ayudar a afrontar esta experiencia y salir reforzado de la misma. Esta es una de las conclusiones extraídas del Encuentro con familias celebrado en Sanitas Residencial Gerunda, que tiene el objetivo de compartir experiencias y proporcionar recursos a los cuidadores y familiares de personas con Alzheimer y otras demencias.

Por el contrario, el afrontar de forma inadecuada la experiencia del cuidado puede llevar a convertir en crónico el “síndrome del cuidador”, es decir, los efectos negativos como el estrés, la tristeza o el sentimiento de culpa. Síntomas que, en menor o mayor grado, afectan a cerca del 50% de los familiares cuidadores, según datos del informe sobre el cuidador en España, elaborado de forma conjunta por la Confederación Española de Asociaciones de Familiares de Personas con Alzheimer y otras Demencias (CEAFA) y la Fundación Sanitas.

“Es necesario extraer los aspectos positivos del cuidado, como la autorrealización, la satisfacción personal o el sentimiento de utilidad, ya que de manera habitual ponemos el foco en el efecto negativo que supone acompañar al familiar en su enfermedad. Reorientar la atención a estos aspectos positivos es un mecanismo de protección,una fuente de resiliencia y ayuda a pasar este proceso”, ha explicado Iñaki Ferrando, director de Comunicación Médica de Sanitas.

La resiliencia guarda una estrecha relación con las estrategias o estilos de afrontamiento ante el cuidado de la demencia. “Se trata de las conductas y comportamientos que se llevan a cabo de forma consciente para hacer frente a esta enfermedad que suele exceder los recursos del familiar, en especial, del que asume el rol de cuidador principal”, apunta Ferrando.

En el caso de cuidado de personas con demencia, la forma de afrontar la situación está muy ligada al manejo del estado emocional. Para fomentar la resiliencia o capacidad para afrontar una situación compleja y estresante, como puede llegar a ser la atención a una persona dependiente, los especialistas recomiendan fomentar factores como el autocuidado, la autoestima, las emociones positivas y las relaciones sociales.

Ciclo de Conferencias

Gerunda se suma al ciclo anual de conferencias “Encuentros con Familias” promovido por Sanitas Mayores dentro del programa “Compañeros en los cuidados” con el que buscan proporcionar a las familias y cuidadores comprensión, apoyo y solidaridad para afrontar la responsabilidad del cuidado del Alzheimer u otras demencias.

En total Sanitas Mayores prevé la celebración de diez encuentros. Los siguientes tendrán lugar en Sanitas Residencial Mevefares (Salamanca), el 15 de septiembre; y Sanitas Residencial Alameda (Madrid), el 28 del mismo mes.

Los hábitos de salud y las cuestiones estéticas son fundamentales para sentirse bien con la propia imagen

• Prestar una atención adecuada al aspecto físico potencia la autoestima y refuerza la identidad del mayor
• En el cuidado de la imagen entran en juego cuestiones estéticas, así como hábitos de salud
• En el caso de personas dependientes, como por ejemplo pacientes con demencia, es importante implicarles en el proceso de elección del estilo de su imagen personal

Madrid, 8 de junio de 2016. Los cambios físicos asociados al envejecimiento implican un proceso de adaptación psicológica a la nueva imagen. En este sentido, no dejar de lado el cuidado del aspecto físico con el paso de los años refuerza la identidad y trabaja la autoestima, lo que incide de manera positiva en la salud y en la calidad de vida. Sanitas Mayores fomenta esta dimensión dentro de su modelo de atención integral al mayor, de especial importancia en el caso de personas dependientes, como por ejemplo los pacientes con demencia.

“Los cánones de belleza de la sociedad, muy ligados a la imagen de juventud, no ayudan a aceptar los cambios en la imagen producto de los años. Es fundamental no infravalorar la importancia de sentirse bien a todas las edades. Dedicar atención y tiempo al aspecto físico ayuda a verse mejor, a quererse más y a asumir mejor estos cambios”, afirma el doctor David Curto, jefe de Gestión Asistencial de Sanitas Mayores.

Además, el cuidado de la imagen comprende tanto elementos de estética como hábitos de salud e higiene personal como la higiene bucal, la hidratación de la piel, la ducha diaria o el cuidado del cabello, que afectan de manera directa a la imagen personal. Por la parte estética, “la manera de vestir, el peinado o, en el caso de las mujeres, el maqulillaje contribuyen a la imagen total e incluso pueden darnos pistas para interpretar el estado de ánimo”, apunta el doctor Curto.

Continuar dedicando tiempo a uno mismo a través del cuidado de la imagen mejora además la autoestima, refuerza la identidad, potencia la capacidad de observación y promueve la interacción social. “Es importante no abandonarse, quererse y aceptarse a cualquier edad y asumir con naturalidad el paso de los años. El continuar con el cuidado rutinario de la imagen ayuda a esa aceptación, lo que evita caer en la desgana y por tanto redunda en una mejor salud psíquica”, afirma David Curto.

En el ámbito residencial se trata de “facilitar a los profesionales, familiares y usuarios las estrategias y herramientas adecuadas para mejorar la idea que se tiene de uno mismo y la valoración que se hace de esta. Los recursos son amplios. Desde un simple consejo a la hora de vestir a programas de actividad física, un taller de maquillaje o servicios de peluquería”, explica el jefe de Gestión Asistencial de Sanitas Mayores.

Cuando el autocuidado no es posible
En aquellas personas que precisan de la ayuda de otras para realizar las actividades de la vida diaria y, por tanto, para su cuidado, los responsables de su atención directa, tanto familiares como profesionales, asumen un papel clave. En este punto, el cuidado de la imagen se realiza desde la perspectiva de ayudar a mantener, en la medida de lo posible, la autonomía de la persona. Respetar la privacidad y establecer rutinas para los hábitos de higiene diaria o para vestirse son otras dos pautas que ayudarán en esta labor.

“Es importante no olvidar que la imagen es el primer reflejo físico de nuestra personalidad, por lo que es importante fomentar la autonomía de elección incluso en personas dependientes. Por ejemplo, la ropa es uno de los elementos que más influye en la imagen personal y expresa mucho acerca de la persona. Casi todos los pacientes con demencia tienen dificultades para vestirse; en este caso habría que incorporar a los necesarios criterios funcionales, criterios que también ayuden a estas personas a sentirse bien con su aspecto”, señala el doctor Curto.

Residentes de Sanitas Residencial El Viso realizan el taller de terapia con plantas

• Una iniciativa promovida por el proyecto de divulgación científica NACONI para favorecer la cultura botánica en la sociedad
• Los participantes conocieron y utilizaron materiales botánicos secos para la elaboración de creaciones artísticas

La horticultura en programas de terapia se convierte en un vehículo para desarrollar la autonomía personal y mejorar el funcionamiento físico y cognitivo. En este marco, Sanitas Mayores acercó el pasado 3 de junio a su centro Sanitas Residencial El Viso el taller de botánica artística promovido por el proyecto de divulgación botánica NACONI.

El taller, en el que participaron XX mayores, “consistió en la explicación de diferentes plantas, presentadas una por una a los participantes, con las características principales de cada una de ellas. Después, se trabajó de manera conjunta en la recreación de un cuadro donde la combinación de las plantas daba lugar a un ecosistema o paisaje” explica Carmen Barreda, directora de Sanitas Residencial El Viso.

Con una metodología activa, que combina el rigor científico en el tratamiento de los contenidos con la creación artística, la iniciativa estuvo dirigida a mayores sin deterioro cognitivo. Entre los beneficios de este tipo de terapia, destacan la estimulación de la memoria; la mejora de la concentración y aumento de la capacidad de atención y el desarrollo de la capacidad creativa y estética. A nivel psicológico, también influye de forma positiva en el estado de ánimo y en la mitigación de cuadros depresivos.

NACONI es un proyecto de divulgación científica que fomenta el conocimiento en la sociedad de la flora y la fauna a través de la expresión artística y literaria. El objetivo es promover entre los distintos públicos a los que se dirige las buenas relaciones con las plantas y los animales, la protección del medio ambiente y la importancia de su conservación. Finalizado el taller, la actividad de Sanitas Residencial El Viso se complementará con una excursión organizada al Jardín Botánico de Madrid.

Josep Gallifa i Roca, decano de la Facultat de Psicologia, Ciències de l’Educació i de l’Esport Blanquerna-URL, y Domènec Crosas, director general de Sanitas Mayores, ratifican el acuerdo de colaboración

• El objetivo del estudio es profundizar en el efecto positivo de este tipo de terapia de estimulación sensitiva en los planos cognitivo, afectivo y de calidad de vida
• 90 residentes de Sanitas Mayores participarán durante 12 semanas en sesiones multisensoriales

Las salas Snoezelen o aulas multisensoriales contribuyen a mejorar la vida de las personas con demencia. Esta es la hipótesis de la que parte la investigación en la que colaborarán Blanquerna-Universitat Ramon Llull y Sanitas Mayores tras el convenio firmado hoy por ambas entidades.

El acuerdo ha sido formalizado por Josep Gallifa i Roca, decano de la Facultat de Psicologia, Ciències de l’Educació i de l’Esport Blanquerna-URL, y Domènec Crosas, director general de Sanitas Mayores. El doctor Gallifa ha destacado que “el valor de este proyecto está en que viene a llenar el vacío existente en investigaciones científicas sobre el uso y efecto de esta terapia. Su reciente desarrollo y la dificultad de investigación con personas con demencia son dos de las principales razones que explican la carencia de estudios de calidad metodológica”.

Por su parte, Domènec Crosas ha destacado que “se trata de un tema de enorme interés para Sanitas Mayores dada la especialización en el cuidado de la demencia de la compañía, que pasa por la continua incorporación de terapias innovadoras, como es el caso de las salas Snoezelen”. Además, el director general de Sanitas Mayores ha puesto en valor la implicación de la compañía tanto en el diseño del estudio como en su posterior desarrollo. “Apostar por la investigación en atención gerontológica es clave para poder responder a la demanda de cuidados especializados de un colectivo cada vez mayor”, asegura Crosas.

El objetivo principal del estudio es detallar los beneficios de las salas Snoezelen en los planos cognitivo, afectivo y de calidad de vida de las personas mayores con demencia leve, moderada y severa.

Con una metodología mixta, la investigación combinará herramientas cuantitativas, como escalas de calidad de vida, tests o cuestionarios; y cualitativas, como los análisis de las filmaciones de las sesiones cualitativas. Este estudio se llevará a cabo con la colaboración de 90 pacientes, en distintas fases de la enfermedad. Todos ellos residentes en centros de Sanitas Mayores, especialista en el cuidado de personas con demencia. Los participantes asistirán a una sesión semanal de terapia multisensorial a lo largo de 12 semanas, tiempo estimado para la fase de recogida de datos.

Terapia multisensorial, salas Snoezelen
La terapia Snoezelen busca proporcionar experiencias agradables que fomenten el bienestar emocional y aumenten la relajación. Gracias a estos efectos, se reducen los comportamientos disruptivos, lo que facilita el tratamiento de estas personas y mejora su sociabilidad tanto con sus familiares como con los compañeros del centro y sus cuidadores.

Para ello, se utilizan estímulos personalizados a través de materiales relacionados con los cinco sentidos: visuales (pintura fluorescente, proyectores de luz, linternas), auditivos (panel de sonidos, música), olfativos y gustativos (aromas, degustaciones), táctiles (peluches, texturas), vestibulares (columpios, hamacas) y propioceptivos (sillas, almohadas, piscina de bolas).

Conducidas por un terapeuta especializado, las sesiones suelen tener una duración aproximada de 30 minutos y trabajan, entre otras funciones, la confianza en uno mismo, el autocontrol, la relajación, la exploración, la comunicación, el bienestar y la concentración.

Las salas Snoezelen fueron creadas en los años 70 en el centro Piusoord, en Tilburg, Holanda. En España su implantación comenzó en el año 2000 y en la actualidad se aplican en el tratamiento a diferentes colectivos: personas con discapacidad, personas con problemas de aprendizaje, personas con altos niveles de estrés y personas con demencia.

• Cerca del 50% de los familiares cuidadores de personas con demencia sufren estrés, tristeza o sentimiento de culpa, síntomas que pueden convertirse en crónicos sin una aproximación positiva a la experiencia del cuidado
• Las personas con más capacidad de enfrentarse a situaciones complicadas focalizan menos su atención en los aspectos negativos del cuidado de un familiar dependiente 
• La autoestima, las emociones positivas y el apoyo social, recursos para fomentar la resiliencia, capacidad de afrontar situaciones adversas, en los cuidadores de personas con demencia

El cuidado de un familiar con demencia constituye una notable fuente de estrés. Sin embargo, también existen aspectos positivos que, canalizados de manera adecuada, pueden ayudar a afrontar esta experiencia y salir reforzado de la misma. Esta es una de las conclusiones extraídas del Encuentro con familias celebrado en Sanitas Residencial Mas Camarena, que tiene el objetivo de compartir experiencias y proporcionar recursos a los cuidadores y familiares de personas con Alzheimer y otras demencias.

Por el contrario, el afrontar de forma inadecuada la experiencia del cuidado puede llevar a convertir en crónico el “síndrome del cuidador”, es decir, los efectos negativos como el estrés, la tristeza o el sentimiento de culpa. Síntomas que, en menor o mayor grado, afectan a cerca del 50% de los familiares cuidadores, según datos del informe sobre el cuidador en España, elaborado de forma conjunta por la Confederación Española de Asociaciones de Familiares de Personas con Alzheimer y otras Demencias (CEAFA) y la Fundación Sanitas.

“De manera habitual ponemos el foco en el efecto negativo que supone acompañar al familiar en su enfermedad. Pero también pueden extraerse aspectos positivos del cuidado, como la autorrealización, la satisfacción personal o el sentimiento de utilidad, que ayudan a pasar este proceso. Reorientar la atención a estos aspectos positivos es un mecanismo de protección y una fuente de resiliencia”, ha explicado Iñaki Ferrando, director de Comunicación Médica de Sanitas.

La resiliencia guarda una estrecha relación con las estrategias o estilos de afrontamiento ante el cuidado de la demencia. “Se trata de las conductas y comportamientos que se llevan a cabo de forma consciente para hacer frente a esta enfermedad que suele exceder los recursos del familiar, en especial, del que asume el rol de cuidador principal”, apunta Ferrando.

En el caso de cuidado de personas con demencia, la forma de afrontar la situación está muy ligada al manejo del estado emocional. Para fomentar la resiliencia o capacidad para afrontar una situación compleja y estresante, como puede llegar a ser la atención a una persona dependiente, los especialistas recomiendan fomentar factores como el autocuidado, la autoestima, las emociones positivas y las relaciones sociales.

Ciclo de Conferencias
Mas Camarena se suma al ciclo anual de conferencias “Encuentros con Familias” promovido por Sanitas Mayores dentro del programa “Compañeros en los cuidados” con el que buscan proporcionar a las familias y cuidadores comprensión, apoyo y solidaridad para afrontar la responsabilidad del cuidado del Alzheimer u otras demencias.

En total Sanitas Mayores prevé la celebración de diez encuentros. Los siguientes tendrán lugar en Sanitas Residencial Gerunda (Girona), el 14 de junio; Sanitas Residencial Mevefares (Salamanca), el 15 de septiembre; y Sanitas Residencial Alameda (Madrid), el 28 del mismo mes.