• La edad cardíaca de los españoles se sitúa 1,31 años por encima de la biológica, según un estudio elaborado por Bupa y la “World Heart Federation”
• Los profesionales con trabajos artesanos, del sector logístico, transportes y construcción son quienes peor salud cardíaca presentan
• El personal de empresas que fomentan hábitos de vida saludables tiene una edad cardíaca 0,85 años menor que su edad biológica

Los profesionales de la medicina y la enseñanza tienen la mejor salud cardíaca de España, seguidos por los del ámbito del marketing, la comunicación, la administración y la informática. Estos datos se recogen en un estudio elaborado por Bupa, matriz de Sanitas, y la “World Heart Federation.

La edad cardiaca media de los españoles se sitúa 1,31 años por encima de la biológica. Por profesiones, destaca que el corazón de los médicos es hasta 2,7 años menor que su edad física, se trata de la única profesión que aprueba en esta calculadora del corazón. El segundo mejor dato corresponde a los profesores, cuyo corazón es 0,1 años mayor de media que su edad biológica.

En el extremo contrario, los españoles que se dedican a trabajos artesanos y a los sectores de logística, transporte y construcción tienen peor salud cardíaca. De estos datos se desprende que la dificultad para mantener hábitos de vida saludables en el entorno laboral, como la existencia de espacios libres de humos o la posibilidad de disfrutar de comida sana en sus oficinas, influye en la edad del corazón.

Los hábitos de vida saludables en el entorno laboral mejoran la edad cardiaca

De hecho, el estudio elaborado por Sanitas muestra que los trabajadores de empresas que fomentan hábitos de vida saludables tienen una edad cardíaca 0,85 años menor que su edad biológica, frente a los 2,2 años más de media que presentan las personas que no trabajan en este tipo de compañías.

Ante este escenario, Iñaki Ferrando, director de Comunicación Médica de Sanitas, subraya “el papel fundamental de las empresas, ya que pueden contribuir a favorecer la salud de sus empleados a través de la puesta en marcha de iniciativas dentro del entorno laboral que eviten comportamientos de riesgo como las dietas poco saludables, el sedentarismo o el consumo excesivo de alcohol o tabaco”. En este sentido, cabe destacar que el corazón de los fumadores está ocho años por encima de la edad biológica de los mismos.

En línea con esta recomendación, Sanitas, pionera en facilitar hábitos de vida saludable tanto a sus empleados como a otras compañías, ha puesto en marcha su programa Sanitas Smile, con el que ha conseguido aumentar la productividad, reducir el absentismo laboral y facilitar la adquisición de hábitos de vida saludable entre sus empleados. Según un estudio realizado por la Universidad Europea, la participación en el programa incrementó en más de un 40% la productividad del empleado y redujo el absentismo en algunos colectivos como el Call Center, con un 91,84% menos de ausencias. El 27% de la plantilla de Sanitas participantes en Sanitas Smile afirma sentirse mejor y haber mejorado su salud general. Además, gracias a la iniciativa se ha logrado reducir algunos indicadores como el peso, la presión arterial, el índice de masa corporal o el porcentaje de grasa corporal.

Sanitas hace extensible a otras compañías su compromiso con la promoción de hábitos de vida saludables entre sus empleados a través del proyecto “Madrid Healthy City”. En palabras de Yolanda Erburu, directora ejecutiva de Comunicación y RSC de Sanitas y directora general de la Fundación de Sanitas, “esta iniciativa es un claro ejemplo de que las empresas pueden contribuir a fomentar hábitos saludables entre sus trabajadores, logrando no sólo que los trabajadores tengan una vida más sana, sino también que las empresas mejoren en eficiencia y las ciudades sean entornos más saludables”.

• La Unidad de Medicina del Deporte del Hospital Universitario Sanitas La Moraleja ha realizado el estudio a Matías Cabrera y en los próximos días pasará el resto del equipo 

Matías Cabrera, jugador del Sanitas Alcobendas Rugby, se ha sometido al reconocimiento médico en la Unidad de Medicina del Deporte del Hospital Universitario Sanitas La Moraleja. El internacional chileno ha superado con éxito el estudio y está en perfectas condiciones para la práctica deportiva durante la temporada en curso. El resto del equipo se someterá a las pruebas en los próximos días.

Sanitas, Proveedor Médico Oficial de uno de los clubes de rugby con más historia en España, pone a disposición del club y de sus jugadores el acceso a la mejor tecnología médica para el diagnóstico, prevención y tratamiento de lesiones, así como los especialistas de la Unidad de Medicina del Deporte del Hospital Universitario Sanitas La Moraleja.

• El acuerdo incluye la Clínica Universidad de Navarra en Pamplona y, con acceso prioritario, el centro que abrirá sus puertas en Madrid a lo largo de 2017 

Sanitas incorpora la Clínica Universidad de Navarra a su red de hospitales y centros concertados. Se trata de un acuerdo de cinco años de duración suscrito por ambas entidades, que da opción a los clientes de Sanitas a acceder a los servicios de las instalaciones de la institución médica, tanto las de su sede de Pamplona como a las de su nuevo centro madrileño, que abrirá sus puertas en el próximo año.

El acuerdo incluye para cinco años la Clínica Universidad de Navarra en Pamplona y, con acceso prioritario para cuatro años, la nueva sede que la Clínica abrirá en Madrid en otoño de 2017.

Iñaki Peralta Gracia, director general de Sanitas Seguros, y José Andrés Gómez Cantero, director general de la Clínica Universidad de Navarra, han sido los encargados de ratificar el acuerdo. “De esta manera, Sanitas da un paso más en su compromiso de ofrecer a sus clientes las instalaciones de mayor calidad asistencial mediante la incorporación a nuestra red de los dos centros de una institución tan prestigiosa como la Clínica Universidad de Navarra”, ha señalado Iñaki Peralta.

Por su parte, José Andrés Gómez Cantero, destacó la importancia para la Clínica de entrar en la sanidad madrileña de la mano de una empresa de referencia en el campo de las aseguradoras de salud. “El liderazgo que Sanitas mantiene a nivel asegurador en salud en la Comunidad de Madrid permitirá un importante nivel de accesibilidad a nuestro centro para sus clientes”, ha señalado.

La Clínica Universidad de Navarra ofrece un modelo de asistencia interdisciplinar, donde el paciente es el centro de la actividad asistencial, la investigación biomédica de sus centros y de una enfermería especializada. Con más 2.000 profesionales en dedicación exclusiva, es un hospital de alta resolución que se caracteriza por su rapidez en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades. Está especializado en la prevención y tratamiento de enfermedades oncológicas, cardiovasculares y en cirugías y tratamientos de alta complejidad médica.

El año pasado, y por segundo año consecutivo, la Clínica fue distinguida como el hospital con mejor reputación global de España, y como el “Mejor Hospital en atención al paciente” por los Premios Best in Class en las ediciones de 2009 y de 2014.

En otoño 2017, la Clínica Universidad de Navarra abrirá un nuevo hospital en Madrid que contará con siete quirófanos para cirugía mayor, 60 camas para ingreso hospitalario, siete camas de UCI y otras siete para neonatos. Además, dispondrán de equipamiento clínico de última generación, incluido un PET-TAC para diagnóstico por imagen propio de Medicina Nuclear y aceleradores para tratamientos oncológicos, entre otros equipamientos.

• 37 residencias de Sanitas repartidas por toda la geografía española han disputado sus propias pruebas olímpicas durante el verano con motivo de los Juegos de Río 2016 
• Una rutina deportiva adaptada contribuye al estado funcional y orgánico, mejora el bienestar y la calidad de vida del mayor  

Cerca de 5.000 residentes en 37 centros para mayores a nivel nacional han festejado la clausura de los Juegos Olímpicos en los que han competido este verano. “Un verano olímpico” ha medido las habilidades deportivas de los residentes de Sanitas Mayores. Entre el 1 y el 21 de agosto han competido en cinco disciplinas: lanzamiento, puntería, pesca, bolos y tiros a puerta.

Se trata de una iniciativa llevada a cabo por Sanitas Mayores para promover la práctica de actividad física y de deporte, pilares de un envejecimiento saludable y feliz. Así lo estima el 69% de los encuestados en el estudio Actitudes hacia el envejecimiento, realizado por Bupa, matriz de Sanitas, que considera que un buen estado de forma es un aspecto esencial para ser feliz en la vejez.

“A través del ocio, la diversión y la socialización siempre es más fácil motivar para la práctica de ejercicio. Una rutina adaptada a las necesidades de cada persona contribuye a su estado funcional y orgánico, mejora su bienestar y, en definitiva, su calidad de vida”, afirma el doctor David Curto, jefe de Gestión Asistencial de Sanitas Mayores.

Sanitas Residencial Altanova –Sant Gervasi en Barcelona ha liderado el medallero olímpico con 4 medallas de oro. A continuación, Sanitas Residencial Les Corts en Barcelona ha quedado en segundo lugar con 2 oros, 4 platas y 3 bronces. La delegación de Sanitas Residencial Loramendi en Erandio ha alcanzado la tercera posición con dos oros. En total se han entregado 16 medallas de oro, 22 de plata y 20 de bronce.

La celebración de una ceremonia de clausura en cada centro ha servido para despedir el verano olímpico de Sanitas Mayores y festejar los buenos resultados y el alto grado de participación de la iniciativa. Junto con las actividades deportivas, los mayores también se han implicado en todo el proceso de preparación previo llevado a cabo en el mes de julio que incluyó el encendido de un pebetero, la elaboración de una mascota, banderas y otros elementos relacionados con los diferentes países representados en este evento deportivo.

Beneficios físicos y sociales

Entre los efectos positivos de practicar deporte destaca la mejora del equilibrio, la postura y la agilidad; la reducción de la tensión arterial; además la actividad deportiva contribuye al equilibrio cardio-respiratorio y aumenta la fuerza muscular.

Además, la gran variedad de ejercicios y deportes permite que los mayores puedan adaptarse a las actividades en función de su disposición física y cognitiva. Así, aquellos con problemas articulares, musculares o cognitivos pueden fortalecer la musculatura o relajarse al mismo tiempo que llevan a cabo otras labores beneficiosas como aumentar los contactos sociales y la participación social.

• Los deportistas Álvaro Valera, Liliana Oliveros, Gerard Descarrega y Marcos Blanquiño se han sometido a un estudio en el Hospital Universitario Sanitas La Moraleja 
• El centro, que celebra su X Aniversario, colabora con el Comité Paralímpico Español desde que abrió sus puertas 

Los atletas paralímpicos Álvaro Valera, Liliana Oliveros, Gerard Descarrega y Marcos Blanquiño, que representarán a España en Río 2016 en las disciplinas tenis de mesa, tiro con arco y atletismo respectivamente, han superado el reconocimiento médico al que se han sometido en el Hospital Universitario Sanitas La Moraleja. Josefina Espejo, responsable del Servicio Médico Paralímpico y Carlos Díez, director gerente del centro, han supervisado la realización de un electrocardiograma y una espirometría de cara a la participación de los deportistas españoles en los Juegos Paralímpicos.  

Sobre Sanitas 

Sanitas es la compañía especialista en servicios de salud y bienestar en España. Ofrece a sus clientes productos y servicios adaptados a las necesidades reales de las personas en cada etapa de su vida a través de un modelo integral de salud que incluye: seguros médicos, hospitales y centros multiespecialidad, centros de bienestar, clínicas dentales, otros servicios de salud y servicios de atención a mayores.

La compañía, que cuenta con más de 10.100 empleados, posee un cuadro médico compuesto por más de 40.000 especialistas y 1.200 centros médicos concertados, además de una provisión propia formada por 4 hospitales, 22 centros médicos multiespecialidad, 16 centros de bienestar, 180 clínicas dentales,  39 residencias de mayores y 3 centros de día.

Sanitas forma parte de Bupa, compañía internacional líder en salud, que sirve a más de 32 millones de clientes en más de 190 países en todo el mundo y cuyo propósito es vidas más largas, sanas y felices.

• El 64% de los encuestados cree que el paso de los años no le impedirá vivir de forma plena  
• Tener buena salud y estar cerca de los seres queridos, aspectos más importantes para ser feliz en la vejez  
• Una de cada cuatro personas no sabe quién cuidará de ella cuando sea mayor en el caso de necesitar algún tipo de cuidado 

Los españoles miran con optimismo hacia su vejez. Esta es una de las principales conclusiones que se pueden extraer del estudio Actitudes hacia el envejecimiento de Sanitas y Bupa, su compañía matriz. Así, casi 9 de cada 10 de las 1.000 personas encuestadas espera mantenerse activo en la vejez y un 64% afirma que la edad no le impedirá disfrutar de la vida de forma plena.

Tener buena salud es, con diferencia, el aspecto que más señalan los españoles para ser felices a pesar de los años. En este sentido, un 85% de los encuestados relaciona una vida feliz con una vida sana. En porcentajes muy similares, otros aspectos vinculados a la felicidad son una buena forma física en el 69% de los casos; tener una posición económica desahogada en el 68% y estar cerca de los seres queridos en el 66%.

Por otra parte, el ocio y los viajes, se encuentran entre las principales actividades en las que los españoles invertirían su dinero al jubilarse con un abrumador 80% de los encuestados.

Según el doctor David Curto, jefe de Gestión Asistencial de Sanitas Mayores “la toma de conciencia del envejecimiento es progresiva y requiere una adaptación paulatina. El llevar este proceso vital de la manera más saludable y en el mejor estado de forma posibles son variables sobre las que se puede influir si se adopta un estilo de vida saludable desde una edad temprana. Sería deseable que pudiéramos pensar en la vejez con esta perspectiva temporal ya que, dentro de los achaques propios de la edad, un estado físico razonable es fuente de calidad de vida y bienestar”.

¿Quién cuidará de nosotros en la vejez?

Esta visión positiva no está exenta de preocupaciones. La principal, para el 64% de los encuestados, es cómo mantenerse sano e independiente a pesar de los años. Asimismo, más de la mitad se plantea cuanto dinero necesitará para afrontar esta etapa y un 47% qué pasará si cae enfermo.

En general, la vejez está bastante presente en los pensamientos de los españoles. El estudio revela cómo un 12% de las personas de entre 25 y 45 años se cuestiona a diario cómo será su vida de mayor; un 20% lo hace varias veces por semana y un 8%, al menos, una vez a la semana. En el caso de necesitar cuidados y ayuda en el futuro, una de cada cuatro personas afirma no saber quién se ocupará de su atención. Mientras, el 60% sitúa esta responsabilidad en la familia.

En cuanto a la percepción social de las personas mayores, menos de un tercio de los encuestados considera que se valore de manera adecuada a este sector de la población. El profesor Graham Stokes, director global de Demencia de Bupa, afirma que se trata de “una percepción preocupante. Más aún si se tiene en cuenta que la proporción de personas mayores de 80 años aumentará casi cuatro veces en los próximos 50 años. En este sentido, hay que cambiar la visión sobre el papel que desempeñan y las necesidades de los mayores tienen que ser reconocidas.”

«De la investigación se desprende que la gente tiene preocupaciones realistas acerca de las necesidades y los potenciales retos de salud que plantea la vejez. Esto no impide que pueda ser una etapa feliz y satisfactoria si las personas son valoradas y tratadas con respeto» añade Graham Stokes.

El estudio Actitudes hacia el envejecimiento se enmarca en el modelo asistencial de de Bupa, “La persona es lo primero”, que pone de relieve los beneficios de proporcionar una atención personalizada y comprender las necesidades y expectativas de cada individuo. Se basa en situar a la persona en primer lugar y entender sus necesidades individuales. Integra todos los aspectos, desde la calidad de la asistencia a la calidad de vida, desde el cuidado de la demencia al empleo de medicamentos, y desde el entorno físico a las actividades y la alimentación.

La encuesta se ha realizado a más de 7.000 personas en Australia, Chile, España, Nueva Zelanda, Polonia y Reino Unido.

• Los beneficios del ejercicio físico pasan por la mejora del equilibrio, la postura y la agilidad. Además reduce la tensión arterial y contribuye al equilibrio cardio-respiratorio  
• Más de 5.000 mayores podrán disfrutar durante más de un mes de un verano olímpico, una iniciativa centrada en el deporte que Sanitas Mayores ha organizado con motivo de los Juegos de Río 

Un buen estado de forma física se posiciona como el segundo aspecto más importante para la tercera edad según el estudio Actitudes hacia el envejecimiento realizado por Bupa, matriz de Sanitas. Así, el 69% de los encuestados considera que un buen estado de forma es un aspecto esencial para ser feliz en la vejez.

En línea con este dato y con motivo de la celebración de los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro, Sanitas Mayores ha puesto en marcha la iniciativa “Un verano olímpico”, con la que los más de 5.000 residentes podrán disfrutar de un mes repleto de actividades centradas en el deporte.

El doctor David Curto, jefe de Gestión Asistencial de Sanitas Mayores, incide en que “son muchos los beneficios del ejercicio físico moderado realizado de manera regular para los mayores, tanto en el plano físico, como en el emocional. Con una rutina adaptada a las necesidades de cada persona, el deporte contribuye a su estado funcional y orgánico, mejora su bienestar y, en definitiva, su calidad de vida”. Entre los efectos positivos de la práctica deportiva destacan la mejora del equilibrio, de la postura y de la agilidad, y la reducción de la tensión arterial. Además la actividad deportiva contribuye al equilibrio cardio-respiratorio y aumenta la fuerza muscular.

Es necesario adaptar la práctica deportiva a las condiciones físicas y cognitivas del mayor. Así, aquellos con problemas articulares, musculares o cognitivos pueden fortalecer la musculatura o relajarse al mismo tiempo que llevan a cabo otras labores beneficiosas como aumentar los contactos sociales y la participación social.

También es esencial llevar un control o supervisión de las actividades que realicen los mayores, ya que “establecer programas de acondicionamiento físico dirigidos a la tercera edad puede ser complicado debido a elementos como las enfermedades o alteraciones asociadas a la edad avanzada o el simple hecho de ser una población de riesgo”, comenta David Curto. 

Un verano olímpico en los centros de Sanitas Mayores

Dados los beneficios del deporte en los mayores, y aprovechando la celebración de los Juegos de Río, Sanitas Mayores pone en marcha la iniciativa “Un verano Olímpico” en sus 39 centros.

Esta iniciativa tiene diversas fases. La primera, tras el encendido de la llama olímpica, que tendrá lugar en cada uno de los 39 centros de Sanitas Mayores, consiste en la preparación de los juegos. Diseño de la mascota de cada centro, de las banderas que representarán a los países participante o la preparación de una coreografía para el himno olímpico. Durante esta primera fase los equipos de cada disciplina, lanzamiento puntería, pesca, bolos y tiros a puerta, entrenarán para llegar a punto a la inauguración de los juegos, que tendrán lugar en agosto, coincidiendo con los de Río.

Durante la competición, cada equipo representará a un país, y una vez finalizadas las pruebas se realizará una comparativa de las puntuaciones obtenidas para así determinar el país que ha ganado el Verano Olímpico de Sanitas Mayores.

• Los profesionales asistenciales que viajarán a la cita paralímpica se han formado en el Hospital Universitario Sanitas La Moraleja para hacer frente a cualquier necesidad que tengan los atletas españoles  
• El Servicio Médico del Comité Paralímpico Español ha realizado un protocolo de actuación frente al virus Zika y otras enfermedades de riesgo de la zona, basado en las instrucciones del Ministerio de Sanidad y el Instituto de Salud Carlos III 
• El hospital, que celebra su X Aniversario, colabora con el Comité Paralímpico Español desde que abrió sus puertas 

El Servicio Médico del Equipo Paralímpico Español ha completado su formación de cara a la próxima cita paralímpica, Río 2016, con una sesión de trabajo en el Hospital Universitario Sanitas La Moraleja. El Comité Paralímpico Español (CPE) y Sanitas, su Proveedor Médico Oficial, están cuidando con todo detalle los preparativos para que el servicio médico esté en condiciones de hacer frente a cualquier necesidad que tengan los atletas españoles.

Esta última sesión de preparación, que ha reunido a todos los equipos asistenciales implicados, ha tenido lugar en el hospital, que acaba de cumplir 10 años. “El centro colabora con el CPE desde su primer día de historia. Para nosotros es un orgullo trabajar codo con codo con los profesionales médicos y de enfermería del Comité Paralímpico que viajarán con nuestros deportistas a Río 2016”, ha explicado Carlos Díez, director gerente del hospital, que ha acompañado al director general del Comité Paralímpico Español, Alberto Jofre, en la inauguración de la III Jornada Preparatoria.

La sesión ha sido dirigida por la Dra. Josefina Espejo, responsable del Servicio Médico del Equipo Paralímpico Español-Sanitas, y el Dr. Tomás Fernández Jaén, responsable del Equipo Médico en Río 2016. Además de la Dra. Espejo y el Dr. Fernández Jaén, también han participado en la jornada el Dr. Gerardo Villa, el Dr. Francisco Esparza, la Dra. Silvia Treviño y el responsable de fisioterapia del servicio médico del CPE, Francisco Santomé, así como los fisioterapeutas Isabel Arbones, Jorge Canseco, Francisco Javier de la Rosa, Begoña Luis, Guillermo Aladrén, Mario Retuerta, Amaya Alonso, Sergio Gómez, Alexis Cámara y José Javier Peña, todos ellos como parte integrante del equipo sanitario en los Juegos.

• El regatista santanderino Jan Abascal inicia la cuenta atrás de la competición con el encendido del pebetero en el centro cántabro. 
• Dentro de la iniciativa Verano Olímpico, más de 5.000 mayores experimentarán los beneficios del deporte coincidiendo con la cita de Río de Janeiro . 

Sanitas Residencial Santander tendrá sus propias Olimpiadas este verano. La apertura de la competición tuvo lugar el pasado viernes en un acto en el que el ex regatista olímpico Alejandro Tomás “Jan” Abascal fue el encargado de encender el pebetero. El deportista, que fue campeón en los Juegos Olímpicos de Moscú en 1980 y participó en los Juegos de Montreal en 1976 y en Los Ángeles en 1984, se ha convertido así en abanderado de esta iniciativa en la que competirán las 39 residencias de Sanitas a nivel nacional. “Los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016 que se celebrarán este verano nos han dado el marco perfecto para seguir trabajando en la promoción de hábitos saludables y la práctica del deporte es uno de los más importantes. Por eso hemos apostado por llevar a cabo nuestra propia competición”, comenta Carmen Abelanet, jefa de experiencia al cliente de Sanitas Mayores. Encendido el pebetero, los residentes de Santander prepararán durante el mes de julio las pruebas para llevar a cabo la competición del 1 al 21 de agosto. Lanzamiento, puntería, pesca, bolos y tiros a puerta son las cinco disciplinas en las que se medirán, comparando después sus puntuaciones con los equipos participantes de otras 38 residencias. El doctor David Curto, jefe de Gestión Asistencial de Sanitas Mayores, incide en que “los mayores pueden obtener muchos beneficios si realizan ejercicio moderado de manera regular, tanto a nivel físico, como emocional. Con una rutina adaptada a las necesidades de cada persona, el deporte contribuye a su estado funcional y orgánico, mejora su bienestar y, en definitiva, su calidad de vida”. Entre los efectos positivos de practicar deporte destaca la mejora del equilibrio, la postura y la agilidad; la reducción de la tensión arterial; además la actividad deportiva contribuye al equilibrio cardio-respiratorio y aumenta la fuerza muscular.