• Revisar accesos, baños, iluminación y zonas de paso ayuda a reducir el riesgo de caídas en viviendas que han permanecido cerradas durante meses
• El calor intenso puede aumentar el cansancio, favorecer mareos y alterar la hidratación, especialmente en personas mayores con patologías previas

La llegada del verano lleva a muchas familias a recuperar durante unas semanas la segunda residencia. Este cambio de entorno, aunque suele asociarse al descanso, puede aumentar el riesgo de accidentes cuando la vivienda ha permanecido cerrada durante meses o no está adaptada a las necesidades actuales de quienes la habitan. En el caso de las personas mayores, la prevención resulta especialmente importante, ya que una caída, una quemadura o una descompensación por calor pueden afectar de forma relevante a su autonomía.

Según el Ministerio de Sanidad, el 30% de las personas mayores de 65 años y el 50% de las mayores de 80 se caen al menos una vez al año. Aunque no todos los accidentes se pueden evitar, muchos riesgos disminuyen cuando se revisa el entorno, se adapta la vivienda y se tienen en cuenta factores como la movilidad, la visión, la medicación o la presencia de enfermedades crónicas.

“Cuando una persona mayor vuelve a una casa de verano que no forma parte de su rutina diaria conviene observar cómo se mueve en ese espacio. No basta con comprobar que todo está limpio y ordenado; hay que valorar si puede acceder al baño por la noche, levantarse de la cama con seguridad, cocinar sin exponerse a quemaduras o salir a la terraza sin encontrar obstáculos. La vivienda debe responder a su situación actual, no a cómo se manejaba hace unos años”, explica Miriam Piqueras, directora Médica de Sanitas Mayores.

En las segundas residencias suelen aparecer riesgos muy concretos como alfombras sueltas, muebles mal ubicados, cables visibles, escalones poco señalizados, terrazas con desniveles o baños sin puntos de apoyo. Además, las temperaturas elevadas pueden aumentar el cansancio, favorecer mareos y alterar la hidratación, sobre todo en personas con patologías previas o tratamientos farmacológicos.

Ante este contexto, los especialistas de Sanitas Mayores recomiendan analizar la vivienda antes de la llegada y adaptar algunos puntos básicos:

Revisar los recorridos habituales. El camino entre el dormitorio, el baño, la cocina y la terraza debe quedar despejado. Conviene retirar alfombras que se deslicen, fijar cables a la pared y evitar muebles auxiliares en las zonas de paso.

Mejorar la iluminación nocturna. Una luz tenue en pasillos, baño y acceso a la habitación reduce el riesgo de tropiezos durante la noche. Los interruptores deben estar localizables y, si es posible, situarse cerca de la cama.

Adaptar el baño. El suelo mojado, la bañera y la ausencia de apoyos elevan el riesgo de caída. Las barras de sujeción, las alfombrillas antideslizantes y una silla de ducha cuando exista inestabilidad pueden marcar una diferencia importante.

Comprobar accesos, terrazas y escaleras. Los desniveles deben estar señalizados y libres de objetos. Si hay barandillas, es importante verificar que sean firmes. También conviene revisar cierres de ventanas, toldos y persianas antes de los días de calor intenso.

Ordenar medicación y teléfonos útiles. El cambio de entorno puede alterar horarios o favorecer olvidos. Preparar la medicación por días, tener a mano informes básicos y dejar visibles los teléfonos de emergencia, centro médico y familiares ayuda a actuar con rapidez ante cualquier imprevisto.

“Cambiar de casa durante el verano también requiere un proceso de adaptación emocional. En las personas mayores, un entorno menos familiar o insuficientemente adaptado puede generar inseguridad, aumentar el miedo a sufrir una caída o favorecer que reduzcan su actividad habitual. Por ello, anticipar la llegada, explicar los cambios en la vivienda y mantener rutinas reconocibles ayuda a que la persona se sienta más orientada, conserve la confianza y afronte el cambio con mayor tranquilidad y autonomía”, señala Soledad Scarcella, psicóloga de Blua de Sanitas.

Durante la estancia, los expertos recomiendan además mantener hábitos sencillos de prevención: ventilar en las horas más frescas, beber agua con frecuencia, evitar salidas en las horas centrales del día y prestar atención a señales como mareo, confusión, debilidad intensa o somnolencia poco habitual. Si aparece alguno de estos síntomas, es recomendable consultar con un profesional sanitario, ya sea mediante atención presencial o a través de videoconsulta.

• Los expertos advierten de que la compra compulsiva suele esconder malestar emocional y puede generar culpa, aislamiento y pérdida de control

La compra forma parte de la vida cotidiana y suele estar asociada al ocio o la recompensa personal. Sin embargo, la exposición constante a ofertas limitadas reduce el tiempo entre el deseo y la acción. Este contexto no provoca por sí solo una conducta adictiva, aunque sí favorece que algunas personas recurran a la compra como una vía rápida para aliviar su tensión emocional.

El periodo de rebajas multiplica los estímulos de compra. Según la Asociación Española de Consumidores, cada español que acude a las rebajas de verano gasta una media de 109€. En la mayoría de los casos, se trata de compras puntuales dentro de un consumo habitual, pero cuando el impulso se vuelve difícil de frenar, se repite pese a sus consecuencias y genera malestar posterior, puede estar relacionado con un patrón de compra compulsiva conocido como oniomanía.

“La compra compulsiva, también conocida como oniomanía, suele seguir un patrón repetido. Antes de comprar aparece inquietud o un pensamiento insistente sobre el producto; durante la compra se produce un alivio inmediato y, posteriormente, surge el malestar. Esta secuencia refuerza el comportamiento, ya que la persona aprende a utilizar la compra como una forma de regular emociones difíciles”, advierte Diana Camín, psicólogo de Blua de Sanitas.

Además, no siempre se identifica con facilidad. Al tratarse de una conducta socialmente aceptada, en ocasiones se atribuye a una falta de organización, a un capricho o a una mala gestión económica, lo que puede retrasar la petición de ayuda.

“Cuando la compra compulsiva se mantiene en el tiempo, el problema no se limita al gasto. Esa pérdida de control afecta a la autoestima, genera tensión en las relaciones personales y, en algunos casos, también altera el descanso, ya que la preocupación aparece después de la compra. Por ello, conviene preguntarse qué papel está teniendo esa conducta, es decir, si sirve para calmar la ansiedad, llenar un vacío o evitar una emoción difícil”, añade la psicóloga de Sanitas.

En este contexto, los expertos recomiendan algunas pautas para manejar mejor el impulso de compra durante las rebajas:

Diferenciar necesidad y oportunidad. Antes de comprar, conviene preguntarse si el producto se habría adquirido sin descuento. Esta pausa contribuye a detectar si la decisión responde a una necesidad real o al miedo a perder una oferta.

Identificar qué emoción aparece antes del impulso. La urgencia por comprar suele aparecer tras un momento de tensión, soledad o frustración. Reconocer ese desencadenante permite distinguir una compra planificada de una respuesta emocional automática.

Introducir distancia antes de pagar. Esperar unas horas antes de finalizar una compra online, eliminar tarjetas guardadas o desactivar avisos comerciales son medidas que ayudan a recuperar margen de decisión. La pausa no elimina el problema por sí sola, pero reduce la impulsividad.

Revisar la relación con la culpa. El malestar posterior es una señal clave. Si después de comprar aparecen vergüenza, ocultación o promesas repetidas de cambio, puede haberse producido una pérdida de control que requiere atención. “En caso de que la conducta se repita de forma frecuente y no se logre frenar el impulso, es importante consultar con un profesional de la salud mental, ya sea de manera presencial o a través de videoconsulta. Un especialista podrá evaluar la conducta y ayudar a la persona a encontrar otras formas de gestionar el malestar sin recurrir a compras que posteriormente generen culpa o malestar emocional”, concluye Diana Camín.

• Algunos consejos populares en redes pueden dañar el esmalte, irritar las encías, agravar el bruxismo o retrasar el diagnóstico de problemas bucodentales

Blanquear los dientes sin pasar por la consulta, corregir espacios entre piezas dentales o aliviar el bruxismo con un sencillo ejercicio: Las redes sociales están llenas de vídeos que prometen mejorar la salud y la estética de la boca con remedios caseros, desde el limón con bicarbonato hasta el aceite de coco o las gomas elásticas. Aunque muchos se presentan como trucos sencillos y accesibles, algunos provocan daños reales en dientes, encías y la articulación mandibular.

Según el Estudio Sanitas de Salud Bucodental 2026, el 59,5% de los españoles afirma que los problemas en su boca afectan negativamente a su autoestima y bienestar mental, mientras que un 34% evita sonreír en situaciones sociales debido a la inseguridad o ansiedad que le genera. Cuando la estética dental se vive con malestar, aumenta la probabilidad de buscar remedios rápidos y aparentemente sencillos, aunque no siempre sean seguros.

“Uno de los principales riesgos de estos consejos es que convierten problemas clínicos en retos caseros. Un cambio de color, un espacio entre dientes, dolor mandibular o una molestia de encías pueden tener causas muy distintas. Sin una revisión previa, es posible que se lleve a cabo un procedimiento inadecuado que empeore el problema y retrase un tratamiento que sí necesitaba”, explica Lorena Trinidad, odontóloga del equipo Asistencial y de Innovación Clínica de Sanitas Dental.

Entre los contenidos más habituales se encuentran los remedios caseros para blanquear dientes. El carbón activo, el bicarbonato mezclado con limón o el agua oxigenada de uso doméstico se han popularizado como alternativas al blanqueamiento profesional. “El problema es que algunos de estos productos pueden resultar abrasivos o demasiado ácidos para el esmalte. Cuando la superficie dental se desgasta, aumenta la sensibilidad y el diente adquiere un tono más amarillento al quedar más expuesta la dentina”, añade la odontóloga de Sanitas Dental.

También circulan supuestas soluciones para las caries o la inflamación de encías, como los enjuagues prolongados con aceite de coco, la cúrcuma o el clavo de olor. Aunque algunas prácticas puedan generar una sensación temporal de alivio, no eliminan una caries ya formada ni sustituyen la valoración profesional. La caries es un proceso de destrucción progresiva del tejido dental y necesita diagnóstico, seguimiento y tratamiento adaptado a su evolución.

Otro grupo de contenidos afecta al bruxismo. Masajes, ejercicios de mandíbula o técnicas de relajación presentadas como “cura definitiva” no siempre responden al origen del problema. Según el Estudio Sanitas de Salud Bucodental 2026, el 66,2% de los españoles es consciente de que apretar los dientes o sentir dolor mandibular está relacionado con el estrés. Sin embargo, el bruxismo puede estar asociado también a alteraciones del sueño, problemas musculares o factores odontológicos, por lo que conviene valorar cada caso.

También conviene prestar atención a los métodos caseros para juntar dientes o cerrar espacios. En algunos vídeos se recomienda usar gomas elásticas, bandas compradas online o alineadores sin supervisión. Mover un diente afecta al hueso, la encía, la raíz y el ligamento periodontal. Una fuerza mal aplicada es posible que genere retracción de encías, movilidad dental, alteraciones en la mordida o pérdida de soporte.

“En redes sociales circulan con mucha facilidad los remedios que prometen cambios en pocos días porque reducen la sensación de espera y esfuerzo. Cuando una persona lleva tiempo preocupada por su sonrisa, un vídeo de este tipo puede parecer más convincente que una explicación clínica más prudente. Por eso es importante educar también en pensamiento crítico: que algo tenga muchas visualizaciones no significa que sea seguro ni eficaz”, indica por su parte Pablo Ramos, psicólogo de Blua de Sanitas.

Ante esta situación, los expertos de Sanitas Dental recomiendan algunas pautas para proteger la salud bucodental y evitar daños:

Tomar distancia ante las promesas de resultados inmediatos. Un cambio muy rápido en el color, la forma o la posición de los dientes no siempre es una buena señal. En ocasiones, lo que parece eficaz puede deberse a una agresión sobre el esmalte, a una irritación de la encía o a una fuerza mal aplicada.

Cuidado con aplicar productos cotidianos sobre dientes y encías. Limón, vinagre, carbón activo, bicarbonato utilizado de forma repetida o agua oxigenada de uso doméstico alteran la superficie dental e irritan la mucosa. Que un producto esté presente en casa no significa que sea seguro para modificar el color de los dientes sin supervisión profesional.

Los dientes no deben moverse con métodos caseros. Cerrar espacios, corregir apiñamientos o modificar la mordida requiere diagnóstico y seguimiento. Las gomas elásticas, las bandas no indicadas o los alineadores sin control profesional pueden desplazar los dientes de forma inadecuada y afectar a encías, raíces y hueso.

El dolor mandibular, el desgaste dental o la sensibilidad persistente requieren valoración. Estos síntomas suelen estar relacionados con bruxismo, caries, inflamación de encías u otros problemas. Intentar compensarlos con ejercicios vistos en redes contribuye a retrasar el diagnóstico.

La prevención sigue estando en los hábitos básicos. El cepillado con pasta fluorada, la higiene interdental y las revisiones periódicas continúan siendo las medidas más eficaces para prevenir problemas frecuentes. Antes de probar un remedio viral, conviene consultar con un profesional si tiene sentido y si puede resultar perjudicial en cada caso.

• Toma el relevo de Matías Rodríguez Inciarte, quien ha presidido la entidad durante los últimos cinco años y ha sido su consejero independiente durante diecisiete

Manuel Pizarro ha sido nombrado presidente no ejecutivo del Consejo de Administración de Sanitas Seguros, en su reunión celebrada hoy. El nuevo presidente no ejecutivo es consejero independiente de la sociedad desde 2014.

Pizarro toma el relevo de Matías Rodríguez Inciarte, que ha ejercido como presidente no ejecutivo entre 2021-2026 y era consejero externo desde 2009. Rodríguez Inciarte deja sus cargos al final de una larga y exitosa trayectoria en el Consejo de Administración de Sanitas Seguros al aproximarse el final de su mandato. Un mandato que se ha caracterizado por el crecimiento en primas y clientes asegurados, la digitalización y transformación de la compañía, la capacidad para innovar y llegar a más personas con sus servicios, al tiempo que se logra un crecimiento sostenible y con impacto social positivo.

Manuel Pizarro ha sido presidente de la Bolsa de Madrid y de la Federación Iberoamericana de Bolsas de Valores, presidente de Ibercaja, de la Confederación Española de Cajas de Ahorros y del Instituto Mundial de Cajas de Ahorros. Ha presidido Endesa y ha sido diputado por Madrid y portavoz del Grupo Parlamentario Popular en la Comisión Constitucional del Congreso de los Diputados (IX legislatura). Ha sido asimismo socio de Baker McKenzie y presidente de su consejo en Madrid. 

También ha presidido el comité permanente del Museo Arqueológico Nacional, el Consejo Social de la Universidad Autónoma de Madrid y el patronato del Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido. En la actualidad es académico de número de la Real Academia de Jurisprudencia y Legislación de España, de la que ha sido su presidente, y académico de la de Ciencias Económicas y Financieras. Ha sido presidente del Instituto de España y consejero nato del Consejo de Estado. Es miembro del patronato de la Fundación Santa María de Albarracín y del Comité Ético de Cáritas.

• La acción, desarrollada en Lima Norte, ha alcanzado una cobertura del 96,3% en los centros priorizados y ha contribuido al fortalecimiento de la detección precoz en el sistema sanitario público peruano
• El proyecto forma parte de Solidaridad en Acción, la iniciativa de Fundación Sanitas que impulsa programas de salud y prevención dirigidos a colectivos en situación de vulnerabilidad

Fundación Sanitas y UNICEF España han desarrollado en Perú un programa de tamizaje auditivo neonatal que ha permitido evaluar a 11.175 recién nacidos para favorecer la detección precoz de posibles alteraciones auditivas desde los primeros días de vida. El proyecto, impulsado junto a la Dirección de Redes Integradas de Salud (DIRIS) Lima Norte, busca reforzar el acceso temprano a este tipo de pruebas dentro del sistema sanitario público peruano.

La acción se ha centrado especialmente en tres centros sanitarios priorizados de Lima Norte, donde se ha alcanzado una cobertura del 96,3%, con 5.480 recién nacidos tamizados. Además, otros 6.295 bebés han sido evaluados en distintos establecimientos de salud de la red DIRIS Lima Norte de la mano de profesionales capacitados a través de las acciones de formación y acompañamiento desarrolladas dentro del programa que han permitido replicar el proceso más allá de los centros priorizados

Este tipo de pruebas resultan especialmente relevantes durante los primeros días de vida, ya que la detección temprana de la hipoacusia permite identificar posibles dificultades antes de que afecten al desarrollo del lenguaje, la comunicación o el aprendizaje, lo que facilita un seguimiento sanitario más precoz.

“Algunas alteraciones auditivas pueden estar relacionadas con infecciones durante el embarazo, enfermedades en los primeros días de vida o factores genéticos, aunque también pueden aparecer en recién nacidos sin antecedentes aparentes. Por eso, realizar el tamizaje de forma universal permite detectar casos que de otro modo pasarían desapercibidos”, explica Dra. Marisa López Gómez, jefa de Servicio de Pediatría del Hospital Universitario La Zarzuela.

La iniciativa incluyó la capacitación de 100 profesionales sanitarios en tamizaje auditivo neonatal y la entrega de equipos de emisiones otoacústicas a dos centros materno-infantiles y un hospital de referencia de Lima Norte. Asimismo, 8.220 madres, padres y cuidadores recibieron materiales informativos y orientación sobre la importancia de la detección precoz.

Más allá de la atención directa, el proyecto ha contribuido al fortalecimiento de capacidades dentro del sistema sanitario público peruano. En este contexto, la experiencia desarrollada en Lima Norte ha servido como referencia para incorporar la detección precoz de deficiencias auditivas en la nueva normativa nacional de Crecimiento y Desarrollo (CRED), una medida orientada a ampliar el acceso a este tipo de evaluación infantil en distintos puntos del país.

“La colaboración entre entidades sociales, organismos internacionales y profesionales sanitarios permite desarrollar proyectos con capacidad de generar impacto más allá de la intervención inicial. En este caso, uno de los avances más relevantes ha sido integrar el tamizaje auditivo neonatal en la dinámica habitual de los centros sanitarios participantes, favoreciendo que estas pruebas puedan mantenerse en el tiempo”, señala Yolanda Erburu, vicepresidenta de Fundación Sanitas.

La iniciativa forma parte de Solidaridad en Acción, el proyecto de Fundación Sanitas orientado a facilitar el acceso a servicios de salud de colectivos en situación de vulnerabilidad a través de la colaboración con entidades sociales y organismos internacionales. Mediante este programa, profesionales sanitarios de Sanitas participan en proyectos de atención, prevención y formación sanitaria en distintos países y contextos sociales.

• En su intervención, ha comentado que “dar importancia a la salud mental ya no es una debilidad, si no un punto fuerte. Ha llegado el momento de hablar de ello”
• Una década después de su lanzamiento, la videoconsulta de Sanitas supera ya los 5 millones de servicios. Este fue el primer desarrollo de Blua, el ecosistema de salud digital de la compañía
• 9.500 personas hacen uso de la medicina preventiva mediante la secuenciación de su genoma. Sanitas identifica los genes de las enfermedades con tratamiento o cura en su laboratorio de Madrid
• Sanitas cuida de la salud de las personas procurando un entorno saludable gracias a la anestesia o la radiología verdes, la digitalización y la reforestación. Sus médicos prescriben contacto con la naturaleza

Sanitas ha celebrado la cuarta edición de Future Health The Event, su encuentro anual para avanzar cómo será la salud del futuro. La jornada ha situado el foco en un modelo de cuidado más holístico, digital, preventivo y sostenible, en el que la salud emocional, la digitalización, la genómica y el medioambiente forman parte de una misma visión asistencial.

En el encuentro ha participado Simone Biles, una de las deportistas más influyentes del mundo y una de las voces que más ha contribuido a visibilizar la importancia de la salud mental en el deporte de élite. Durante su conversación con Yolanda Erburu, Chief Sustainability & Corporate Affairs Officer de Sanitas y Bupa Europe & LatinAmerica, Biles ha expresado que el bienestar real exige equilibrio mental, emocional, físico y personal.

«Dar importancia a la salud mental ya no es una debilidad, si no un punto fuerte. Ha llegado el momento de hablar de ello», ha señalado Simone Biles para destacar que la terapia ha sido para ella un punto fundamental. «No me avergüenza ir a terapia, todo esto me ayuda muchísimo y cada vez que tengo un evento me impulsa a dar mi mejor versión. Es necesario tener una mente estable para mejorar como persona. Sin terapia no hubiera sido posible presentarme a las olimpiadas de forma plena», ha indicado.

La gimnasta también ha reconocido que volver a confiar en su mente y su cuerpo fue lo más complicado tras los juegos. «Todo ha sido un proceso de aprendizaje, pero gracias a mi equipo he vuelto a ser yo. Si tú haces y superas algo día tras día tienes que abrazarlo, darte cuenta y superarlo», ha expresado.

Por último, Biles ha lanzado el siguiente mensaje a las generaciones futuras: «Tenéis que cuidar de vuestra mente igual que del cuerpo, confiar, tener sueños y hablarse a uno mismo de manera sincera».

Blua, diez años de salud digital

La salud digital ha sido uno de los grandes ejes de Future Health The Event. Sanitas comenzó en 2016 su apuesta por la digitalización del proceso asistencial con la videoconsulta. Diez años después, Blua supera ya los 5 millones de consultas digitales y se ha consolidado como el ecosistema de salud digital de Sanitas, con soluciones que acompañan al paciente antes, durante y después de la consulta.

Sanitas trabaja ya en más de 100 proyectos de IA aplicados a la medicina y a la gestión de la salud. Entre ellos se ha destacado cómo gracias en su solución Atención personalizada sin cita, en la especialidad de dermatología la compañía es capaz de atender al 80% de los pacientes con la interacción digital directamente.

Además, dispone de la tecnología de diagnóstico por imagen más avanzada con soluciones como la resonancia magnética de alta definición de 3 Teslas y escáner para tomografía axial computarizada con tecnología espectral que permite detectar mejor la extensión de los tumores. Gracias a la aplicación de la IA y al poder de los datos, los médicos de Sanitas pueden emitir diagnósticos más certeros con mayor antelación. Por ejemplo, estas tecnologías ayudan a detectar tumores en radiografías de tórax o mamografías en estadios muy primarios, a través de un sistema que analiza y califica automáticamente los nódulos cancerosos.

La genómica para una prevención personalizada

La medicina preventiva ha ocupado el tercer bloque del encuentro. Sanitas continúa avanzando en ella a través de Mi Salud Genómica. El programa ya ha secuenciado el genoma de más de 9.500 personas y, con esta información, ha generado planes personalizados de salud para ayudar a cada paciente a tomar decisiones basadas en su información genética.

Para profundizar en cómo la secuenciación genómica está transformando el modelo sanitario, el acto ha contado con una mesa de expertos formada por César Morcillo, director médico de Sanitas y Bupa Europe & LatinAmerica; María Isidoro García, coordinadora autonómica del Plan Estratégico de Medicina de Precisión de Castilla y León; Raúl Rabadán, catedrático de la cátedra Gerald y Janet Carrus en el Departamento de Biología de Sistemas, Informática Biomédica y Cirugía de la Universidad de Columbia en Nueva York; y José María Ordovás, referente mundial en nutrigenómica y catedrático en la Tufts University de Boston.

“La farmacogenética nos ayuda a anticipar cómo metaboliza cada persona determinados tratamientos, detectar posibles interacciones y efectos adversos, así como ajustar con mayor precisión tanto el medicamento como la dosis. Nuestro nuevo servicio de farmacogenética analiza la respuesta a más de 120 medicamentos, para reducir los riesgos asociados a la medicación y mejorar la eficacia de los tratamientos”, ha explicado César Morcillo, director médico de Sanitas y Bupa Europe & LatinAmerica.

Por su parte, María Isidoro García ha destacado que “lo que nos importa realmente es llevar a la práctica esta medicina pero con un impacto clave en el paciente. La medicina personalizada tiene en cuenta las características del paciente dentro de todo el proceso asistencial. Si tenemos tecnología avanzada que nos da esta información, esta medicina será más personalizada», ha explicado para destacar que el camino actualmente es ir hacia una «medicina anticipativa» basada en biomarcadores y que anticipe «diagnósticos, pronósticos y tratamientos”.

Raúl Rabadán ha explicado que a nivel oncológico la información genómica puede ser determinante. «El cáncer es algo que está en nuestras propias células y cada uno es diferente. Ahora tenemos herramientas para poder verlo, lo que nos permite hacer terapias más precisas», y ha añadido que «no sólo cada tumor es diferente, si no que cada terapia en el futuro también será diferente».

Por su parte, José María Ordovás ha apuntado que “el ADN no es un destino, si no una parte de nosotros. Nos puede orientar, pero no determina el camino. Por ello, en los próximos años veremos una transición de recomendaciones generales hacia otras mucho más específicas. En este sentido, habrá más precisión para saber no solo lo que funciona mejor, sino cuando y como es más óptimo realizar ciertos tratamientos. Así seremos más eficientes y mantendremos a las personas más sanas durante más tiempo”.

La salud del futuro también será sostenible

El cuarto bloque del encuentro ha abordado la relación entre salud y medioambiente. Sanitas ha recordado que cuidar de la salud de las personas implica también construir un entorno saludable en el que vivir. Según datos de la Cátedra Sanitas Salud y Medioambiente de la Universidad de Navarra, 30.000 personas al año enferman o fallecen en España a causa de la contaminación. Además, la OMS estima que el 23% de la mortalidad mundial es consecuencia de factores medioambientales, especialmente en los entornos urbanos.

En este punto, ha tenido lugar un diálogo entre María Neira, directora de Medio Ambiente, Cambio Climático y Salud de la OMS y Giselle Sebag, Executive Director de la International Society for Urban Health acerca de que la prevención no empieza en el sistema sanitario, sino en construir entornos saludables para la vida.

María Neira ha subrayado que: “El futuro de la salud no se improvisa, se planifica de manera estratégica y se diseña con ayuda de la digitalización, la genómica, y con esa capacidad holística de entender la salud. La salud empieza mucho antes de los hospitales, y lo hace en los núcleos urbanos donde vivimos, en la asistencia sanitaria que promueve la promoción y entendiendo que la sostenibilidad es el hilo conductor que va a hacer que toda esa innovación tenga sentido y se pueda sostener». Además, ha apostillado que «se podría prevenir un 25% de enfermedades y mortalidad si trabajamos en esos factores medioambientales”.

Por su parte, Giselle Sebag ha expresado que “lo más importante es que la prevención no empiece en el hospital, sino donde vivimos o trabajamos. A este respecto, el entorno urbano es esencial y debemos diseñar las ciudades centrándonos en las personas y no en los coches. Así, va a ser más sencillo conectar los unos con los otros, lo que permitirá promover una sociedad más sana. Al fin y al cabo, las personas quieren vivir en sociedades sanas, por lo que fomentar zonas verdes marcará el futuro de las ciudades”.

Como cierre, Carlos Jaureguizar, CEO de Sanitas y Bupa Europe & LatinAmerica, ha avanzado que los servicios de genómica de Sanitas, disponibles además en Luxmed en Polonia, se extenderán también en el resto de países de Bupa Europe & LatinAmerica, empezando por México y Chile.

«La prevención tiene un peso cada vez mayor. Uno de sus puntos fuertes es la genómica, que ya es una realidad. En Sanitas ya tenemos información genómica de 15.000 personas, lo que nos permite ofrecer soluciones más personalizadas. Esto es algo que ya es una realidad y que está transformando la salud del futuro”, ha concluido.

• El 83% de los encuestados afirma que la expresión creativa le ayuda a gestionar mejor sus emociones
• Más de la mitad de quienes apenas realizan actividades creativas no recuerda cuándo fue la última vez que dibujó, pintó o hizo manualidades
• Dentro de la campaña Express Your Health, Bupa invita a compartir experiencias de salud a través del arte, mediante distintas obras creadas por artistas locales en Madrid, Londres, Melbourne y Sidney
• En España, colaboran en la campaña los artistas Coco Dávez y 72kilos, Óscar Alonso

Madrid, 20 de mayo de 2026. La creatividad puede ayudar de forma relevante a gestionar las emociones y a compartir vivencias relacionadas con la salud. Sin embargo, una parte importante de la población en España no dedica tiempo de forma habitual a actividades creativas, pese a reconocer sus posibles beneficios para el bienestar físico y mental.

Así se desprende de una encuesta de la matriz de Sanitas, Bupa, realizada a 1.000 adultos en España. Según el estudio, ocho de cada 10 españoles sí consideran que aficiones como dibujar, pintar o diferentes manualidades pueden tener efectos positivos sobre la salud y el bienestar. Además, el 85% piensa que desarrollar su creatividad en la vida diaria le aportaría efectos positivos en su día a día.

Según los datos de Sanitas, los españoles destacan que creatividad y gestión emocional están relacionados. El 83% de los encuestados afirma que contar con una forma de expresión creativa le ayuda a gestionar mejor sus emociones, mientras que el 49% asegura sentirse relajado cuando realiza actividades artísticas.

Conocemos los beneficios de los hobbies creativos, pero no los incorporamos a nuestra rutina

A pesar de esta percepción positiva, existe una distancia clara entre reconocer los beneficios de la creatividad e incorporarla a la rutina. Más de la mitad de las personas que no reservan tiempo de forma habitual para estas actividades (el 54%) no recuerda cuándo fue la última vez que lo hizo. Entre quienes sí lo recuerdan, en el 40% de los casos la última vez fue hace más de un año.

La falta de tiempo y el cansancio aparecen como algunas de las principales barreras. Entre quienes no dedican tiempo a actividades creativas, el 29% menciona la falta de tiempo y el 34% apunta al agotamiento después del trabajo como motivos que dificultan incorporarlas a su día a día.

“La creatividad puede ser una forma sencilla de expresar emociones que a veces cuesta verbalizar. Actividades como dibujar, pintar o escribir ayudan en este proceso. Además, nos permite tomar distancia de lo que se está viviendo y ordenar mejor determinadas experiencias personales. En este sentido, desde la psicología, intentamos que nuestros consultantes entiendan que no se trata de hacerlo bien ni perfecto, sino de dedicar un tiempo a una actividad que ayuda a reducir la tensión emocional y a conectar con uno mismo”, explica Jorge Buenavida, psicólogo de Blua de Sanitas. 

Express Your Health, la campaña para fomentar la creatividad y sus beneficios

En este contexto, Bupa, el grupo al que pertenece Sanitas, ha lanzado Express Your Health, una campaña internacional que pone en valor la creatividad como una forma de expresar vivencias relacionadas con la salud. La iniciativa anima a las personas a compartir sus experiencias sobre salud física o emocional a través del arte, especialmente cuando resulta difícil ponerlas en palabras.

La campaña se ha presentado en Madrid con un mural digital ubicado en la Gran Vía y cuenta también con acciones similares en Londres, Melbourne y Sídney. Las obras reúnen historias personales relacionadas con la salud, interpretadas por artistas y creadores de distintos países. Entre los participantes se encuentran los artistas españoles Coco Dávez y 72kilos, Óscar Alonso, junto a personalidades como el saltador olímpico Tom Daley y el atleta paralímpico Richard Whitehead.

Las piezas abordan experiencias relacionadas con la fertilidad, la anemia falciforme, la diabetes, la ansiedad, el envejecimiento o el duelo, entre otras. A través de estos relatos, la campaña muestra cómo el arte puede ayudar a expresar lo que la salud implica en el cuerpo y en el estado emocional.

“El arte me permite compartir aquello que no consigo poner en palabras y expresar lo que, de otro modo, podría quedar oculto sobre mi vida y mi salud. La depresión ha formado una parte importante de mi vida, pero abordarla desde la creatividad me ha ayudado a afrontar el dolor”, afirma Coco Dávez, una de las artistas participantes en la campaña.

Bupa invita a personas de todo el mundo a compartir su historia de salud a través de la creatividad y el arte en bupa.com/express, donde pasará a formar parte de una colección global. La web incluye también consejos y recomendaciones para quienes quieran iniciar una actividad creativa.

• El centro integra Alexa Smart Properties for Senior Living, tablets en habitaciones y comedores, neurorrehabilitación digital y sistemas de seguimiento de prendas y enseres

• Situada en Patraix, la residencia cuenta con 132 plazas distribuidas en 110 habitaciones

• El edificio, de más de 7.000 m², es altamente eficiente gracias al uso de energías renovables

Sanitas refuerza su apuesta por la innovación en el cuidado de las personas mayores con la apertura de una nueva residencia completamente digitalizada en la ciudad de Valencia. Se trata de un centro de nueva construcción en el que se han integrado todas las soluciones digitales desarrolladas por Sanitas Mayores, con el objetivo de mejorar la calidad asistencial, reforzar la seguridad clínica y facilitar la comunicación entre los residentes, sus familias y los equipos profesionales.

Situada en el barrio de Patraix, la residencia cuenta con 110 habitaciones y una capacidad total de 132 plazas, distribuidas en siete unidades de convivencia de entre 18 y 20 residentes. Este modelo facilita una atención más cercana, fomenta el bienestar emocional y promueve la autonomía de las personas mayores.

“Este centro representa la nueva generación de residencias de Sanitas Mayores: espacios más humanos, más seguros y totalmente apoyados en tecnología avanzada”, explica Carlos Jaureguizar, CEO de Sanitas y Bupa Europe & Latinamerica. “Las soluciones digitales que hemos incorporado permiten a los profesionales dedicar más tiempo al cuidado directo, reducen riesgos clínicos y facilitan que residentes y familias estén más conectados que nunca. Nuestro objetivo es que la innovación tecnológica mejore de forma tangible la experiencia de vivir y trabajar en una residencia”.

El nuevo centro integra un ecosistema digital completo que combina asistencia, comunicación y seguridad. Entre sus herramientas destaca la App Familias, que permite a los allegados mantenerse informados y en contacto permanente con el equipo, y el sistema Alexa Smart Properties for Senior Living, que incorpora nuevas funcionalidades orientadas al ámbito asistencial. Gracias a él, los profesionales pueden consultar cuidados actualizados en tiempo real, acceder a información crítica como dietas o alergias y registrar cambios de forma segura y ágil, además de facilitar mayor autonomía a los residentes a través de comandos de voz.

La residencia incorpora también tablets tanto en habitaciones como en el comedor. En los dormitorios, permiten registrar cuidados al momento, mejorar la coordinación entre profesionales y asegurar que toda la información se integra directamente en la historia clínica. En el comedor, las tablets ayudan a validar dietas y alergias durante el servicio, reforzando la seguridad alimentaria y minimizando errores. A ello se suma la neurorrehabilitación digital, que adapta terapias cognitivas a las necesidades individuales, y un sistema de seguimiento digital de prendas y enseres que evita pérdidas y optimiza la gestión interna.

Un ejemplo en sostenibilidad

El edificio, con una superficie construida de más de 7.000 m², se distribuye en sótano, planta baja y dos alturas, e integra criterios de eficiencia y sostenibilidad. Emplea energías renovables, reduciendo su impacto ambiental y alineándose con los objetivos de descarbonización de la compañía. Además, en breve espera contar con la certificación ambiental sobre sostenibilidad en edificios Breeam.

La residencia dispone de excelentes conexiones mediante transporte público. Además, se encuentra cerca de dos parques públicos que facilitan actividades al aire libre, y de los hospitales Dr. Peset y Pare Jofré, lo que garantiza un acceso rápido a servicios sanitarios si fuera necesario.

El edificio es propiedad de Healthcare Activos, compañía especializada en inversión y gestión de infraestructuras sanitarias y sociosanitarias en Europa, que ha diseñado y construido el centro en estrecha colaboración con Sanitas.

La de Patraix es la tercera residencia de Sanitas Mayores en la provincia de Valencia, donde ya cuenta con la de La Seu, en el centro de la capital, y la de Mas Camarena en la localidad de Bétera. La compañía dispone además en la Comunidad Valenciana de un Centro Médico -con previsión de otro en 2027-, dos oficinas propias de seguros y otras 13 colaboradoras y diez clínicas dentales, incluyendo una Unidad Odontológica y de Cirugía Maxilofacial.

El nuevo centro de Valencia será además la residencia número 47 de Sanitas en España y sus 132 residentes se sumarán a los casi 7.000 usuarios que la compañía atiende en sus residencias, centros de día y servicios a domicilio.

SANITAS S.A. DE SEGUROS

El Consejo de Administración acuerda por unanimidad convocar la Junta General Ordinaria y Extraordinaria de Accionistas de la mercantil SANITAS S.A. DE SEGUROS (la “Sociedad”) para su celebración en primera convocatoria el día 9 de junio de 2026, a las 13:50 horas, en el domicilio social, sito en Madrid, calle Ribera del Loira nº 52, de acuerdo con el siguiente:

Orden del Día

1º. Examen y aprobación, si procede, de:

• 1.1  Las Cuentas Anuales de la Sociedad (que comprenden el balance, la cuenta de pérdidas y ganancias, el estado de cambios en el patrimonio neto, el estado de flujos de efectivo y la memoria), remuneración de administradores, el Informe de Gestión y la propuesta de aplicación de resultados correspondientes al ejercicio cerrado al día 31 de diciembre de 2025, así como examen del Informe de Auditoría relativo a dicho ejercicio.
• 1.2  De la gestión social durante el ejercicio 2025.

2º. Reelección o nombramiento de consejeros.

3º. Apoderamiento para la elevación a público de los acuerdos sociales adoptados, para el depósito de las cuentas anuales en el Registro Mercantil y para el otorgamiento de las escrituras de subsanación y ratificación que fueran precisas para la inscripción, en su caso, en el Registro Mercantil de los acuerdos adoptados.

4º. Redacción, lectura y, en su caso, aprobación del Acta de la reunión o, en su caso, nombramiento de interventores para la aprobación de la misma.

Conforme a lo previsto en el Real Decreto Legislativo 1/2010, de 2 de julio, por el que se aprueba el Texto Refundido de la Ley de Sociedades de Capital, a partir de la convocatoria, los accionistas, de acuerdo con lo establecido en la legislación vigente podrán obtener de la Sociedad, de forma inmediata y gratuita, los documentos comprensivos de las Cuentas Anuales que serán sometidas a la aprobación de la Junta General, así como el informe de gestión y el informe de los auditores de cuentas.

Asistencia. Conforme a lo previsto en el artículo 17º de los Estatutos Sociales, los accionistas podrán asistir, de forma personal o debidamente representados, presencialmente o si así lo desean, mediante conexión remota y simultánea a través de medios telemáticos (“asistencia telemática”).

La asistencia telemática, y el ejercicio en tal caso de los derechos del accionista, incluido el derecho de voto, se realizará por videoconferencia en tiempo real desde cualquier dispositivo con acceso a Internet dotado de cámara, a través de la plataforma “Microsoft Teams” habilitada al efecto por la Sociedad, a la que podrán acceder los accionistas según lo indicado a continuación.

Los accionistas que deseen asistir telemáticamente a la Junta General deberán solicitarlo, desde el día siguiente a la publicación de la presente convocatoria hasta como máximo las 12 horas del 4 de junio de 2026, por correo electrónico dirigido a la dirección “societario@sanitas.es”.

La solicitud de asistencia telemática deberá incluir la siguiente información y documentación adjunta: (i) nombre y apellidos o denominación social del accionista; (ii) copia del DNI o pasaporte del accionista; (iii) número de acciones de las que sea titular; (iv) número de teléfono, domicilio y dirección de correo electrónico de contacto del accionista y (v) además, en caso de representantes de cualquier accionista, la información y documentación anterior referente al representante junto con los documentos acreditativos de la representación. Recibida la solicitud y documentación y acreditado el derecho del accionista a la asistencia telemática, se le comunicará (por correo electrónico remitido dentro de los 5 días siguientes y no más tarde de las 24 horas previas a la celebración de la Junta) su correcta acreditación y registro para la asistencia telemática a la Junta, con las claves o enlaces que deberá emplear para su conexión telemática.

La plataforma de asistencia telemática estará operativa a partir de las 12:50 horas del día de celebración de la Junta. El accionista o su representante registrado deberá conectarse a dicha plataforma no más tarde de las 13:35 horas de dicho día, no admitiéndose con posterioridad a dicha hora ninguna conexión para el ejercicio del derecho de asistencia telemática. El accionista podrá seguir, intervenir y votar en tiempo real en relación con los distintos puntos del Orden del Día siguiendo las instrucciones que al efecto se le indiquen.

La Sociedad no será responsable de los perjuicios que pudieran ocasionarse a los accionistas por razón de los dispositivos que empleen o derivados de averías, sobrecargas, fallos en la conexión u otros eventos análogos ajenos a la voluntad de la Sociedad que impidan o dificulten la asistencia telemática.

En Madrid, a 7 de mayo de 2026 – El secretario del Consejo de Administración.

D. Miguel Escalona de Molina