• En la edición de este año, las más de 40 empresas participantes se comprometen a combatir el sedentarismo instando a sus empleados a realizar 10.000 pasos al día, tal y como recomienda la OMS

• Si el reto se consigue, Healthy Cities colaborará en la regeneración de una zona incendiada. Además, Sanitas hará una donación a la Fundacion Española del Corazón para impulsar entornos saludables en las ciudades  

El reto Healthy Cities cumple su primer mes con más de 90 millones de pasos. La cuarta edición de este programa de promoción de hábitos de vida saludable en el entorno laboral se ha propuesto que todos los participantes cumplan la recomendación de la OMS de realizar 10.000 pasos al día. Si esto se consigue, Healthy Cities colaborará en la regeneración de una zona incendiada en la Sierra de Gredos a través de la donación de árboles y realizará otra donación a la Fundación Española del Corazón para impulsar la creación de entornos saludables en las ciudades.

Mediante este objetivo, Sanitas pretende luchar contra el sedentarismo desde dentro de las compañías. Más de 40 empresas invitan a sus más de 160.000 empleados a participar en las actividades físicas programadas durante esta edición, que comenzó el 17 de septiembre y terminará el 16 de diciembre.

“Las empresas hemos de ser agentes activos en la promoción y gestión de la salud de nuestros empleados, tal y como sostiene la ONU en el marco de los Objetivos de Desarrollo Sostenible 2030. Sanitas impulsa por cuarto año consecutivo Healthy Cities, la alianza de compañías que se comprometen a cuidar la salud y promover los hábitos saludables de vida de sus colaboradores. Luchar contra el sedentarismo a través de la promoción de la actividad física en el entorno laboral es fundamental”, afirma Yolanda Erburu, directora de Comunicación, RSC y Fundación Sanitas.

Durante los tres meses en los que el reto está vigente, los participantes disfrutan de una plataforma online para registrar su actividad en la que encuentran consejos para la práctica deportiva, o resuelven dudas contactando a través de un chat o una videoconsulta con nutricionistas, entrenadores personales, odontólogos o psicólogos; además cuentan con un ranking de participación tanto por empresas como individual. En esta misma plataforma disponen de sorteos de dorsales, de chequeos médicos deportivos, de estudios de la pisada y de revisiones dentales.

Gracias a esta naturaleza digital del proyecto, es posible la individualización de las necesidades de cada compañía y la gestión de las actividades por parte de los empleados. Además, los empleados de toda España, tanto en las oficinas centrales como en las delegaciones de estas compañías pueden participar en el proyecto.

El proyecto Healthy Cities cuenta con el apoyo del Comité Olímpico Español y la Fundación Española del Corazón.

Más de la mitad de la población vive en áreas urbanas y se estima que esta cifra aumente hasta el 66% en 2050, según la organización de Naciones Unidas. Las personas que residen en estos núcleos urbanos se enfrentan cada día a emisiones contaminantes derivadas del tráfico urbano o a estilos de vida poco saludables donde el sedentarismo es una realidad: uno de cada cuatro personas no tiene suficiente nivel de actividad física en el mundo.

Desde Sanitas y para contribuir de manera activa a combatir estos problemas que viven los ciudadanos, en 2015 se creó el movimiento Healthy cities, un proyecto colaborativo entre empresas cuyo objetivo es aunar el esfuerzo de todas para fomentar hábitos de vida saludables desde las compañías e impulsar el cambio en las ciudades. Los esfuerzos del programa, que cuenta con el apoyo del Comité Olímpico Español y la Fundación Española del Corazón, son el camino hacia la creación de entornos más sostenibles, accesibles y saludables.

Este año el proyecto celebra su cuarta edición que busca combatir el sedentarismo. Caminar 10.000 pasos diarios es el reto para lograrlo. Yolanda Erburu, la directora de Comunicación, RSC y Fundación Sanitas de la compañía habla sobre Healthy cities en esta entrevista.

• ¿Cuál es el objetivo principal del proyecto?

Nuestro objetivo principal es llamar la atención sobre la importancia de situar a la salud como un reto a alcanzar entre todos y contribuir a crear entornos más saludables y sostenibles.

En este sentido, el programa está completamente alineado con los Objetivos de Desarrollo Sostenible de Naciones Unidas, en concreto con el número tres que busca garantizar una vida sana y el número 11 que tiene como meta lograr ciudades y comunidades sostenibles.

Además, Healthy cities también se enmarca dentro de nuestra estrategia de RSC y atiende uno de sus cinco pilares, el de la acción social que busca contribuir activamente en las comunidades en las que operamos.

• ¿Qué podemos hacer para lograr este tipo de ciudades más sostenibles y saludables?

Las empresas, como agentes activos en la sociedad, tenemos la responsabilidad de desarrollarnos como “buenos ciudadanos corporativos” y contribuir a crear entornos sanos, sostenibles y respetuosos con el medioambiente. Y, para ello, es fundamental tener como foco principal al ciudadano. Si nuestras acciones no están enfocadas en él, de nada servirán nuestros esfuerzos.

Por eso, cada año desde que pusimos en marcha el proyecto proponemos retos a los empleados de las empresas participantes de manera que tengan una repercusión positiva en sus vidas y, por tanto, también en la sociedad. Los datos nos confirman que lo estamos logrando. Por ejemplo, en 2017 más de 3.000 empleados de más 40 empresas acumularon más 470.000 horas de actividad física. Los participantes redujeron 27 semanas la edad media de su corazón y quemaron más de un millón de calorías gracias a sus esfuerzos.

Cifras como estas nos animan a seguir trabajando para alcanzar este tipo de ciudades. Por eso, cada año intentamos pensar acciones más grandes que nos ayuden a conseguir este objetivo.

• El proyecto Healthy cities de Sanitas celebra ya su cuarta edición, ¿dónde radica su éxito? 

El principal éxito del proyecto radica en la implicación por parte de las empresas participantes. Sin su interés y confianza en el programa no habría sido posible llegar a esta cuarta edición ni experimentar la evolución que hemos vivido, tanto en participación como retos más ambiciosos.

• ¿En qué se diferencia esta edición de las anteriores?

Cada edición es diferente porque buscamos fomentar la actividad física y ayudar a crear hábitos de vida saludable de diversas formas y con retos más ambiciosos. Pero sea de una u otra forma, todos los retos tienen el mismo objetivo: contribuir a mejorar la salud de las personas y la sociedad.

Este año animamos a todos los empleados de las empresas participantes a caminar de media 10.000 pasos diarios para combatir el sedentarismo. Para ello, disponemos de una plataforma online que conecta a todos los empleados y ofrece a los participantes un apoyo en temas de salud, ya que podrán participar en chats y videoconsultas con profesionales sobre nutrición, deporte o bienestar emocional.

• Los retos de las ediciones anteriores además de fomentar estos hábitos de vida saludable han llevado aparejada una donación, ¿qué hay previsto en esta cuarta edición?

Si entre todos cumplimos el desafío, desde Sanitas haremos dos donaciones que se centrarán en la generación de entornos saludables para nuestras comunidades.

Una de las donaciones se destinará a la Fundación Española del Corazón y se reinvertirá en crear espacios más saludables en las ciudades. La segunda donación se destinará a la contribución de un proyecto de reforestación en la Sierra de Gredos que sufrió un incendio en 2009.

• ¿Cómo se implican los empleados de las empresas participantes en los retos propuestos?

La acogida del proyecto Healthy cities entre los empleados de las empresas participantes es buenísima y siempre están dispuestos a embarcarse en nuevos retos. Sin ir más lejos, empezamos la edición con 8 empresas y hoy ya son más de 40 las compañías involucradas.

• El objetivo de esta iniciativa es promover estilos de vida saludables desde el entorno laboral
• El proyecto cuenta con el apoyo del Comité Olímpico Español y la Fundación Española del Corazón
• En la edición de este año, las más de 40 empresas participantes se comprometen a fomentar la actividad física y estilos de vida saludables entre sus empleados
• Healthy Cities lanza el reto de superar las 120.000 horas de práctica deportiva durante sus seis meses de duración

La promoción de la actividad física y estilos de vida saludable en el entorno laboral es el objetivo del proyecto Healthy Cities de Sanitas, cuya tercera edición se ha presentado hoy junto al Comité Olímpico Español y la Fundación Española del Corazón. En esta ocasión, más de 150.000 empleados de 40 compañías tendrán la oportunidad de participar en las actividades físicas programadas y contribuir así a la construcción de una ciudad más saludable y sostenible.

El evento ha contado con la presencia de Yolanda Erburu, directora ejecutiva de Comunicación, RSC y Fundación Sanitas; Alejandro Blanco, presidente del Comité Olímpico Español; y la doctora Araceli Boraita, representante de la Fundación Española del Corazón.  Desde la sede del Comité Olímpico Español en Madrid, Yolanda Erburu ha destacado “la importancia de promover hábitos de vida saludables desde los entornos laborales y, por extensión, de construir ciudades sostenibles que permitan incorporar la actividad física en nuestro día a día”.

Durante esta tercera edición, Healthy Cities pone al servicio de los empleados de las empresas participantes un plan deportivo para adquirir un estilo de vida saludable. Desde el próximo 27 de junio, y durante los siguientes seis meses, podrán disfrutar de actividades al aire libre, así como de una plataforma digital para registrar su actividad y en la que encontrarán consejos para la práctica deportiva además de un ranking de participación tanto por empresas como individual. En esta misma plataforma se pondrá a disposición de los participantes una calculadora del corazón que les permitirá conocer su edad cardiaca, y la opción de participar en el sorteo de dorsales, chequeos médicos deportivos y revisiones dentales.

Alejandro Blanco, presidente del Comité Olímpico Español (COE), ha puesto en valor durante la presentación la importancia de que las compañías fomenten el deporte en el lugar de trabajo. “Esto era lo que yo quería cuando llegué al Comité Olímpico Español, que el deporte forme parte de la sociedad, que se integre en ella. La sociedad civil y las empresas tenemos que movilizar a la gente para que practique deporte, porque así es cómo se consigue un entorno saludable. Es por esto por lo que Healthy Cities es un proyecto de valores, un proyecto de país. Esto es deporte con letras mayúsculas”, ha comentado Blanco.

La doctora Araceli Boraita, jefa del Servicio de Cardiología del Centro de Medicina del Deporte de la Agencia Española de Protección de Salud en el Deporte y representante de la Fundación Española del Corazón, ha destacado que “desde las empresas se llega a la población. Esta iniciativa es una excelente manera de que las familias reciban la información necesaria sobre la importancia de adquirir hábitos de vida cardiosaludables. Los hijos de familias comprometidas con este tipo de hábitos serán adultos concienciados. Se trata de cumplir con las recomendaciones de la OMS de practicar 30 minutos de actividad física al día, que puede ser correr, andar…”.

Durante la presentación del proyecto Healthy Cities, seis de las compañías participantes desde la primera edición han puesto de manifiesto la importancia de que las empresas se comprometan con la promoción de hábitos de salud saludables entre sus empleados. Los representantes de Altran, GSK, Liberty, Orange, Thales y Accenture han puesto en valor cómo el programa Healthy Cities fomenta valores del deporte como la superación, el compromiso o el trabajo en equipo.

Además, la naturaleza digital del proyecto, que permite la individualización de las necesidades de cada compañía y la gestión de las actividades por parte de los empleados, ha sido una de las características más valoradas de Healthy Cities. Ya que gracias a este componente digital, empleados de toda España, tanto en las oficinas centrales como en las delegaciones de estas compañías pueden participar en el proyecto.

Reto Healthy Cities, ciudades saludables

Healthy Cities incluye también un reto solidario, alcanzar más de 120.000 horas de práctica de actividad física a lo largo de todo el proyecto. A través de apps de fitness, como Runkeeper o Nike+, cada hora de actividad física de los participantes sumará para cumplir con el reto de este año.

Una vez alcanzado el reto, Sanitas realizará, por tercer año consecutivo, una donación a la Fundación Española del Corazón que este año también será invertida en el entorno urbano para la creación de espacios sostenibles, al igual que en 2015 y 2016. “Las ciudades saludables o Healthy Cities son la evolución de las Smart Cities, al incluir como elemento clave la promoción  de salud de sus ciudadanos, la movilidad sostenible o el diseño urbano que favorezca una vida más saludable y un mejor cuidado del medio ambiente”, ha puntualizado Yolanda Erburu durante el evento.

• Sanitas pone en marcha la segunda edición de Healthy Cities, una iniciativa para fomentar la salud y el bienestar en el entorno laboral, uniendo a 27 empresas españolas y con el apoyo del Comité Olímpico Español (COE) y de la Fundación Española del Corazón.
• La iniciativa está alineada con el punto tres de los Objetivos de Desarrollo Sostenible de Naciones Unidas de promoción de salud y bienestar de las personas.
• El proyecto colaborativo busca promover hábitos saludables desde las empresas y se enmarca dentro de la apuesta de Sanitas por la creación de ciudades más accesibles, saludables y respetuosas con el medio ambiente.
• Con cada kilómetro de actividad física registrado por los participantes, Sanitas apoyará a la Fundación Española del Corazón en la creación de rutas cardiosaludables en la Comunidad de Madrid.

Naciones Unidas ha incluido dentro de sus Objetivos de Desarrollo Sostenible para 2030 la promoción de la salud y el bienestar. Para su consecución las empresas juegan un papel fundamental y pueden convertirse en aliados en la concienciación sobre la importancia de incorporar hábitos de vida saludables cara a lograr el bienestar de nuestra sociedad y la sostenibilidad de nuestro sistema de salud. Para poner el foco en este hecho, Sanitas lanza la segunda edición de Healthy Cities, una iniciativa diseñada para promover el cuidado de la salud de forma activa desde las empresas, entendiendo que la salud del futuro ha de ser participativa, personalizada, predictiva y preventiva. Healthy Cities cuenta con la colaboración del Comité Olímpico Español (COE) y la Fundación Española del Corazón

Healthy Cities pone al servicio de los trabajadores de las 27 empresas participantes un plan deportivo completo para adquirir un estilo de vida saludable según los criterios de la Organización Mundial de la Salud. El pistoletazo de salida de esta iniciativa será el 18 de julio y a lo largo de cinco meses los trabajadores de las empresas participantes podrán acceder a diversas actividades agrupadas en tres ámbitos. En el entorno online dispondrán de la plataforma Healthy Cities, donde podrán trazar su actividad física y acceder a la Calculadora del Corazón, que indica su edad cardiaca. Además, los especialistas de la Unidad de Medicina del Deporte del Hospital Universitario Sanitas La Moraleja apoyarán la acción a través de una serie de Healthy Chats.

En el entorno urbano podrán sumarse a diversas pruebas populares de running y mountain bike gracias a los más de 1.600 dorsales sorteados por Sanitas. Para los que prefieran una actividad física algo más moderada, las rutas cardiosaludables también forman parte de este proyecto. Además los participantes podrán imbuirse de los valores del deporte gracias a las charlas impartidas por deportistas olímpicos y paralímpicos.

Por último, se harán sorteos y descuentos para chequeos médico deportivos y estudios de pisada en la Unidad del Deporte del Hospital Universitario Sanitas La Moraleja y revisiones gratuitas de salud bucodental en las Clínicas Dentales Milenium para así concienciar sobre la importancia de realizar chequeos médicos periódicos para una práctica responsable de la actividad física o del deporte.

Healthy Cities, de proyecto interno a iniciativa multitudinaria

El proyecto Healthy Cities tiene su origen en el programa Sanitas Smile, puesto en marcha por la compañía para promover hábitos de vida saludables entre los empleados y sus familiares. Los resultados de Sanitas Smile han sido contrastados mediante la elaboración de un informe de la Universidad Europea que afirma que los empleados participantes efectivamente mejoraron su salud.

Con este aval, Healthy Cities tiene el objetivo de aunar a diversas empresas ya comprometidas con la promoción de la salud y del bienestar de sus empleados. Mediante la unión de estas 27 compañías se pretende poner el foco en la importancia del compromiso con hábitos de vida saludable también en el entorno laboral. En este sentido, Alejandro Blanco, presidente del Comité Olímpico Español (COE) ha puesto en valor la importancia de que las compañías fomenten el deporte en el lugar de trabajo. “Más de 20 millones de personas practican algún deporte en nuestro país. Es necesario entender el deporte desde la perspectiva de la salud, es algo que ayuda en los planos físicos, mental y social, y es importante que las compañías recuerden la importancia de la actividad físicas y, dando un paso más, fomenten y faciliten la práctica deportiva entre sus empleados”.

La doctora Araceli Boraita, jefa del Servicio de Cardiología del Centro de Medicina del Deporte de la Agencia Española de Protección de Salud en el Deporte y representante de la Fundación Española del Corazón, ha destacado que “el 40% de la población tiene hábitos sedentarios que favorecen el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. Una buena manera de combatir este dato es una dieta sana y el ejercicio y Healthy City supone un paso adelante para la implantación de estilos de vida cardiosaludables”.

Por su parte, Yolanda Erburu, directora ejecutiva de Comunicación y RSC de Sanitas, y directora general de la Fundación de Sanitas, ha destacado que “las empresas tienen un gran potencial para promocionar entornos de trabajo saludables y respetuosos con el medioambiente. Aceptar este reto hará que construyamos una sociedad más saludable lo cual redundará en beneficios para todos los integrantes de la misma (el ciudadano, los empleados, la empresa, el entorno, el sistema nacional de salud y la sociedad en general)”. “Para Sanitas, los conceptos de salud y medioambiente está íntimamente ligados. Hablar de las Smart Cities no tiene sentido si en el centro de ese planteamiento no está el ciudadano, el cuidado de su salud y lo que puede hacer su día a día más sencillo: una movilidad sostenible hasta los centros de trabajo; un diseño urbano pensado para el disfrute de los ciudadanos; unas instalaciones deportivas abiertas y accesibles para todos; y una forma de trabajo en la que la empresa actúa como agente activo de salud para trabajadores y sus familias”, afirma Erburu.

Reto Healthy Cities, ciudades saludables

Los participantes en Healthy Cities lo harán también en un reto solidario. A través de las apps de fitness usuales, como Runkeeper o Nike+, cada kilómetro de actividad física registrado sumará para cumplir con el reto de este año, por el que Sanitas hará una contribución económica a la Fundación Española del Corazón para la creación de rutas cardiosaludables en la ciudad de Madrid. Gracias al reto alcanzado en el 2015, el legado de la pasada edición de Healthy Cities ha sido el diseño este año de una ruta cardiosaludable en el distrito de Hortaleza en Madrid, en coordinación con la Fundación Española del Corazón y el Ayuntamiento de Madrid, que conectará el inicio y el fin de la ruta al centro de salud de la zona.

En definitiva, Healthy Cities es un proyecto colaborativo de responsabilidad social corporativa entre grandes empresas con una ambición a largo plazo, lograr unas ciudades más saludables gracias a la participación y el compromiso tanto de las compañías como de sus empleados.

Puedes encontrar más información en la dirección www.healthycities.es